而且越是早期胚胎

如果说父母亲的遗传素质是优生的基础,那么,孕期保健则是优生的重要保证受孕后,胚胎在母体内的发育是否良好,取决于母体的状况因此,从妊娠早期开始至临产前,孕妇必须注意加以保护,特别是妊娠的前三个月更为重要

孕妇的衣食住行

孕妇的衣服宜宽松、舒适、保暖,不要紧胸束腰,以免影响乳房发育和胎儿的生长

饮食多样,营养丰富妊娠早期应克服妊娠反应,坚持进食,少量多餐,避免鱼腥和油腻妊娠中后期,除增加各种营养素外,应多吃一些新鲜蔬菜和水果,饮食宜淡,这样可以预防便秘,减轻水肿应适当控制脂肪和糖类食物,以免胎儿过胖,增加分娩困难居住环境应清洁、安静、通风良好、光线充足、避免噪声刺激保证充足的睡眠时间,节制性生活

行动谨慎小心,不要干重活,不要弯腰、转体、扭身,可适当地做一些轻活并坚持散步,以增强体力

孕妇之忌

忌滥用药有许多种常用药物会对胎儿产生不同程度的损害还有一些药物虽然致畸作用不肯定,但对胎儿有一定影响,如镇痛解热药(阿司匹林等)、抗过敏药(苯海拉明、扑尔敏等)、抗癫痫药、抗甲状腺药、抗糖**病药及镇静安眠药等孕期因病必须用药时,一定要在医生指导下进行,切不可盲目滥用

忌射线照射大量研究资料表明,各种放射线能够引起染色体畸变或基因突变,导致胎儿发生畸形,患白血病、恶性肿瘤或死胎而且越是早期胚胎,这种危害越严重因此,孕妇应避免射线照射如果因某种原因一旦接触了放射线,应根据射线的剂量、照射的部位及时间,酌情处理必要时要对胎儿做"产前诊断",以定弃留

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