先兆流产有什么症状，该如何避免

怀孕初期是关键期！

　　怀孕初期是关键时期，因为胚胎在腹内尚未稳定，稍不小心就容易出现意外，严重的后果莫过于流产，而流血和腹痛是先兆流产的主要症状。如果女性朋友出现先兆流产的情况，千万不要大意。

　　先兆流产指妊娠28周前，先出现少量的阴道流血、继而出现阵发性下腹痛或腰痛的情况，此时盆腔检查宫口未开，胎膜完整，无妊娠物排出，子宫大小与孕周相符。如症状加重，可能发展为难免流产。

　　全身感染高热可引起子宫收缩引起流产；某些已知病原体感染如弓形虫、单纯疱疹、人支原体、解脲支原体、巨细胞病毒与流产有关；孕妇心力衰竭、严重贫血、高血压、慢性肾炎及严重营养不良等缺血缺氧性疾病亦可导致流产。

　　内分泌异常：如黄体功能不足、甲状腺功能低下、未控制的糖尿病等。

　　不良习惯：如吸烟、酗酒、过量饮用咖啡等。

　　子宫缺陷：如先天性子宫畸形、子宫黏膜下肌瘤、宫腔粘连等。

　　阴道出血、腹痛、停经

　　出现的症状往往是阴道出血，一般出血量少，常为暗红色，或为血性白带，但有时可达4～5天至一周以上。在流血出现后数小时至数周，可伴有轻度下腹痛或腰背痛，在妊娠12周以后，病人有时可感到阵发性腹痛。大部分自然流产病人均有明显停经史。

　　加强营养

　　营养不足也是导致先兆性流产的原因之一，因此孕妇更需加强营养，注意饮食清淡，营养均衡，不吃过于油腻、辛辣等食物。同时注意饮食卫生，避免肠道感染出现腹痛引起流产。

　　防寒保暖

　　女性备孕成功后在孕期前三个月需减少运动，不要攀高也不要抬重物，避免过于疲劳。孕妇的体温虽然比普通人稍微高一点，有些还会比孕前更怕热，但是务必要防寒保暖，预防感冒。

　　保持愉悦心情

　　孕妇的情绪多变，过度恐惧、忧伤、愤怒等不良情绪也有引发先兆流产的可能。作为孕妇需要做好心理状态的调整，保持愉悦心情，静心保胎，不要胡思乱想，以免加速流产。

　　卧床休息

　　只有充足的睡眠才利于人体正常的新陈代谢，对有先兆性流产病史或征兆的孕妇更是如此，必要时可卧床休息，注意保持卧室的宁静。不过最医院进行保胎治疗。

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