怀孕第一周需要注意点什么不注意可能导致流

当你得知自己有了身孕时候，不仅代表新生命的诞生，更意味着责任和义务。从今日起，每周四小编将与每一个孕妈妈一起待产，告诉孕妈妈们在待产时候我们需要注意的事项。

怀孕第一周注意事项

①避免性生活等激烈活动

刚怀孕的时候，胎盘与子宫壁连接还未紧密，如果这个时候进行性生活，很容易导致胎盘与子宫壁断开，出现先兆流产的情况。同样的初为人母的孕妈妈们，不要做太过激烈的活动，跑步、跳绳这些都会导致流产。

怀孕前三个月都是出现流产的高发期，有可能孕妈妈一个弯腰、一个下蹲，就引起肚子疼痛，在这里建议初为人母初为人父的家长们，要以宝宝的健康为第一，禁止孕妈妈剧烈活动，尽量多卧床休息。

如果出现肚子疼、出血的情况，一医院就诊。

②适当的补充营养

孕妈妈刚怀孕第一周，腹中多了一个小宝宝，不仅维持自身需要，同时更满足了胎儿发育的需要，若不吃些食物来补充营养，容易造成孩子发育迟缓等情况。

补充适当的蛋白质，能够增强自身的免疫力，抵抗流感各种疾病，更可以通过胎盘把蛋白质传递给宝宝，增强宝宝先天免疫力。

补充适当的叶素，在医生的指导下，孕妈妈们要适当的补充叶酸，叶酸能够很有效的预防宝宝畸形的情况。

补充适当的维生素,维生素不能够过量也不能过少，如维生素A缺乏或过多皆可导致出生缺陷；孕期缺维生素D会使胎儿骨骼发育异常，出现新生儿的先天性佝偻病等等。所以孕期需要合理地补充维生素，但不宜过量。

③避免使用药物

在怀孕期间，孕妈妈所食用的药物会对胎儿产生伤害，因为药物中或多或少都有激素等对宝宝不好的成分，所以，孕妈妈们要经历避免使用药物，初为人母需要注意保护自己身体，适当添衣减衣避免生病。

如果不幸生病，医院在医生指导下吃药，切记不能自己捡药胡乱吃。

④应当穿宽松衣物

很多孕妈妈为了漂亮，得知怀孕后依旧穿着紧身的衣服，觉得孩子还小穿紧身的衣服不碍事，能美多一段时间就美多一段时间。这一点盲区很多孕妈妈都会犯，女人天生爱美这也是在所难免的，但是穿太过狭窄的衣服，容易导致流产的情况发生。

怀孕第一周时，孕妈妈就应该换穿些宽松的衣物，鞋子也需要换穿平底鞋、运动鞋，避免穿高跟鞋摔倒。

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今天小编就向大家介绍到这里，下周四与大家介绍《怀孕第二周注意事项》，如果大家还想了解更多内容，可以点击