怀孕初期,孕妈妈应该怎么保护宝宝,看

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怀孕前三个月是宝宝的关键期，孕妈妈应该注意什么呢？相信很多女性朋友在看到验孕棒是两根杠的情况下都难以掩饰内心激动的心情，能够做妈妈对每一个女性来说是最伟大的事情，那么在激动的同时，小编要和妈妈们讨论下怀孕初期有哪些需要注意的事项。因为怀孕初期是整个孕期最重要的时期，因为这是胚胎发育最重要的时期，这个时期的流产率也是最高的，因此需要注意的事项也比较多，总结起来有以下几点。1、补充叶酸因为孕前三个月是胎儿神经管发育的关键时期，所以孕妈妈不要抽烟、喝酒，也不要在刚刚装修完甲醛含量超标的新房子里。为了防止胎儿畸形，孕妈妈一定要补充叶酸，最好是从有备孕计划就开始。我们所吃的食物中含有丰富的叶酸，比如豆类、菠菜、动物肝脏等。不要随便服用药物，因为可能会对宝宝的健康发育构成威胁。2、节制的性生活性生活是婚后夫妻的正常行为，但是在女性怀孕之后则需要有节制了，因为怀孕前三个月胎儿的情况还不是很稳定，过于频繁的性生活可能会引起流产。但是性生活不是流产的本质原因，所以夫妻可以根据自身情况适度的进行性生活。如果有过流产史或者已经出现流产迹象、准爸爸之前有过性病的情况下是不宜进行性生活的。3、去医院检查在得知怀孕后，医院做相关检查，通过做B超排除是否是宫外孕，宝宝的情况是不是正常。并询问医生下一次的检查时间，建立相关的保健手册。如果孕妈妈在初期小腹坠痛并且见红，医院诊断是否先兆流产。4、合理补充营养在怀孕初期多数孕妈妈都会有孕反应，可能会影响孕妈妈的食欲。所以在饮食方面不建议过分补充，以孕妈妈自己的喜好为主就可以了，多吃清淡好消化的。孕期不能吃大热的食物，比如狗肉、鳖等，凉性食物比如螃蟹等尽量不要食用。到了孕中后期，孕妈妈反应小了，这个时候开始进补食物也不晚。5、避医院检查时一定要远离CT、磁共振等，而且孕期不要做这些检查，会对宝宝造成辐射。在平时生活中可以穿上防辐射衣，看电视时离远一点，使用微波炉和烤箱的时候尽量不要站在旁边，有些孕妈妈为了方便喜欢把手机挂在胸前，这个习惯在怀孕以后要改掉哦！欢迎大家给小编留言并