那些大着肚子时困扰我们的传言,有几个坑过

前些天发了《这个中国孕妇必需品，其实是个坑？》，评论里各种机智。对于防辐射服这件事情大家都有自己的态度，但是不少朋友都在说希望知道其他需要避免的雷区。

也是，从最开始得知孕育了新生命那一刻起，大家都是欣喜。可是孕妈们也还是会提心吊胆，怕营养不够影响孩子发育，怕畸形怕流产，七大姑八大姨你一言我一语，这个要注意，那个要提防，不知道该听谁的好。

大家都听过多少传言，被哪些困扰过呢？下面这些传言，我孕傻的时候是没少信（捂脸），今天咱一次把它们讲明白吧！

1

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怀孕了不能玩手机用电脑，怕wifi辐射？

通常一怀孕了最容易被说的就是少玩手机，不要对着电脑，甚至于有些新闻里报道因为家里有孕妇而敲邻居门不让用Wi-Fi的事，也的确是过于紧张了。

防辐射服那篇里很清楚的解释过，一般生活中的非电离辐射对于人体是无害的。目前没有证据证明非电离辐射会导致孕妇流产、胎儿畸形等问题出现概率的提高，也没有发现会导致新生儿出生体重过低、先天性疾病等不良结果的风险。简单地说，所有跟你说玩手机会怎样怎样的各种“指导”，都是在毫无根据的肆意传谣吓人而已。

不过权威机构制订标准的时候，往往出于慎重的考虑，对还没有证据证明有害的事物也给出一个标准，因此我国也会有对电器电磁辐射量的国标限制。在正常环境下，在中国通过正规渠道购买的任何家用电器或者通讯器材，其辐射最大值都符合国家相关标准，都可以放心使用。

结论：

不需要担心手机、电脑、wifi的电磁辐射，但一定不能只顾着玩手机，忽略和家人的沟通，更重要的是，忽略孕期非常重要的日常户外活动运动。

2

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吃海鲜，西瓜，梨会流产？

孕期肯定是需要注意食品安全的，但正常安全的食物是不会危害胎儿的，除非是准妈妈对某种食材过敏。这种因为体质免疫系统问题导致的不能吃，那就实在是没办法了。

古代人没有我们的保鲜、加工技术，因此容易吃到不新鲜的海鲜，导致腹泻等情况。因此会有孕妇不能吃海鲜的规矩。但对于现代社会的孕妇来说，只要加工的时候充分加热，避免这些食物带来的细菌、寄生虫等感染风险，正常饮食都是没有问题的。

螃蟹并不属于高汞的海鲜，而且富含优质蛋白和DHA。只要完全煮熟，是营养丰富又安全可吃的。

传说中吓唬孕妇不能吃螃蟹的除了“性寒”以外还有别的说法，最经典的是“令子横生”，因为螃蟹都是横着走的，孕妇吃了以后胎位会横过来。大闸蟹虽然看起来张牙舞爪特别横，但是这个锅肯定不能背。

不管吃什么不吃什么，怀孕都是有风险的，自然流产的概率其实比很多人设想的高很多。自然流产的比例大概10-20%，而40岁后的高龄孕妇，这个比例甚至可能高达40%以上。这并不是因为孕妇做错吃错了什么，也不需要自责。很多时候，是家人甚至孕妇本人有必须找到一个“错误的原因”的心态，因此才让很多食物或者环境因素背了黑锅。

做过产检的姐妹们都知道，前期孩子小的时候本来就在肚子里翻腾，后期孩子大了可能会有胎位不正的问题，但是肯定是与大闸蟹无关——好像全国的孕妇都能吃到大闸蟹似的。

同理不能吃的“寒性”食物，比如梨、西瓜等，基本上都是一个道理：正常进食不要过量。某些人一次摄入较多果糖就会腹泻，看上去“寒”，但这是消化系统问题，不会导致流产。西瓜唯一要考虑是高糖分，在孕后期可能需要限制糖分摄入，不宜吃太多，但它和流产完全没有关系。

结论：

传说中孕妇禁忌的食物大多没什么科学根据，并没有吃什么就容易流产的因果关系。注意食品安全，同时







































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