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如果说不孕对女性是一种苦难，那么习惯性流产的煎熬犹胜于不孕。每一次，新生命在子宫着床的欣喜还未散尽，与它失之交臂的悲伤总会袭来，每一次，在怀孕后祈祷胎儿可以健康孕育，可总是会在忐忑无助中发生流产。那么，导致习惯性流产的原因有哪些呢?

目前，女性的工作生活压力非常大，不少的夫妻都很想推迟怀孕，想再奋斗几年。但是随着年龄的不断增长，身体的内坏境就会受到一定的影响。

人流过多、避孕药服用过多、环境污染等，这些都会导致女性的身体出现各种问题。抗磷脂抗体、封闭性抗体缺失以及抗孕激素抗体等，这几项都是可以引发习惯性流产的因素。

习惯性流产和生育太晚有很大的关系。封闭抗体缺少就会呈阴性，这样就表明母体不能够产生对胎儿有保护作用的“封闭抗体”，胚胎就将会受到母体内免疫细胞的不断攻击从而容易发生停育，也就会导致自然流产。

一般情况来说，习惯性流产的宏观方面原因大多都为孕妇的甲状腺功能低下、黄体功能不全、子宫发育异常、先天性子宫畸形、子宫肌瘤、染色体异常、宫腔粘连以及自身免疫等。

此外，男性生殖道内存在着无症状感染，可削弱受孕能力，干扰精卵结合或者致使发育的胚胎自然流产。所以，孕前男性精液常规检查非常有必要，同时还应积极排除高温、辐射、生殖毒性等不利的环境因素，纠正不良的行为习惯。

1、注意个人卫生：孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。

2、生活规律：起居以平和为上，既不可太安逸(如过于嗜睡)，亦不可太劳如提掣重物或攀高履险等。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。因此，孕妇一定要养成良好的生活习惯，作息要有规律，最好每日保证睡够8小时，并适当活动。这样，才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。另外，孕妇衣着应宽大，腰带不宜束紧，平时应穿平底鞋。要养成定时排便的习惯，还要适当多吃富含纤维素的食物，以保持大便通畅。大便秘结时，避免用泻药。

3、合理饮食：孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉的食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者，慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品

4、保持心情舒畅：研究认为，一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此，孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。

5、定期做产前检查：孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。

6、房事要有节制：对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应慎房事。

对于习惯性流产，一定切勿盲目保胎!其实有些流产是不可避免的。绝大部分自然流产是胚胎不健全所致，这类流产恰恰起着一种自然淘汰作用，帮助把不健康的胎儿淘汰掉。而本身属于习惯性流产的患者，在出现流产先兆时又很想要这个孩子，在开始保胎治疗前，一定要进行B超及其他辅助检查，以明确胚胎或胎儿是否存活。

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