怀孕amp分娩记

趁着松鼠今天比较嗜睡，就抽空记录一下孕期及分娩时的状态和想法，供准妈妈们参考。另，经过组织严肃考虑，松鼠的小名正式确定为开心，希望大开心每天都开开心心，茁壮成长。

孕前期

不知道像我这么不小心中奖的在宝妈中的比例是多少，相比那些有着优秀的安排规划能力的已婚女士，我这种一不小心在试纸上看到两道杠的人确实经历了一番惊吓和徘徊。

孕前期，由于没有丝毫心理准备，更没有一丝关于怀孕的知识储备，当时的我非常的焦虑＋暴躁，这就导致了无数次不明所以的哭泣，哭完再蓬头垢面双眼迷茫的思考人生。。。

实际上，如果测出了两道杠，不管是有心还是无意，医院进行确诊，免得由于试纸过期或假冒伪劣而白白欢喜or伤心一趟。

一旦确诊，那么首先恭喜一下在公车地铁上可以坐优先座位了哈哈哈～接下来，我遇到的问题就是：在医院一顿检查后发现自己孕酮极低，医生开了黄体酮，叮嘱要每天按时服用。但心里根本没有那根弦的不靠谱的我总忘记每天吃，这就导致了第二次去的时候发现孕酮值更低。。。医院给出的结果是怀疑先兆性流产。这个恐怖的名词一下子成功引起了我的注意，为了避免误诊，和爸妈又医院进行确诊，结果确实孕酮值很低，但已经能够看到胎心胎芽，一切正常，只是需要按时服药。于是便开始了把药当饭吃的日子。

这种日子没过几天，可怕的孕吐来了，那是整个孕期最痛苦的日子。看什么都没胃口，连水煮鱼辣子鸡海底捞都不能引起我的兴趣，所以华丽丽的体重降到了历史新低。最要命的不是不想吃，而是好不容易吃完就开始吐，有时候吐不出来可还是干呕，每天对着洗脸盆，发出一阵阵撕心裂肺的声音。。。还真是不想回忆啊

中间还晕倒过两次，一次是没吃早饭低血糖乘电梯，一次是开晨会站的时间太久，但当时自己根本不知道是因为怀孕引起的，还一直在怀疑自己怎么体质变得这么差了。

等再去复查，孕酮值就已经正常了，HCG指数也一直翻的很好，叶酸也一直都没有缺乏，也逐步接受了自己要当妈妈的事实，心情大好～

总结经验教训：前期最重要的就是要保持好心情，心情好了在加上常规药物，胎儿的发育一般都会越来越好的。孕酮，HCG，叶酸，雌激素，这些一般是孕前期检查的重点，只要这些指数都正常，那就可以该干嘛干嘛啦。就算有一些不太正常的数值，通过服用药物也一般都能变得正常起来，所以最重要的就是放宽心，安心等待小胎芽自己慢慢长大。去医院的时候碰到无数人孕酮低，缺叶酸之类的，最后也都发育的很好，所以一定要有信心，相信自己腹中的小生命跟你一样坚强。

孕中期

在我面黄肌瘦感觉都都快要弱不禁风的时候，迎来了第四个月，孕中期开始了，我的孕吐也慢慢好转了，胃口开始一步步恢复并变为无限大。。。为我现在的一身肥肉做好了铺垫。前三个月是保护的重点，拎重物，剧烈运动之类都有可能导致流产，所以在家人和同事的关怀下一直都没干什么活，有时候拉个款箱主管都吓得一身冷汗（其实我总觉得自己身体不至于那么差就总是没有很注意，但其实孕期确实需要多注意多关怀自己）。孕中期就开始了每周出去逛街，每天听一些胎教音乐的日子。大概在四个月左右的时候，开始感觉到胎动了，那是种很神奇的感觉，有个小东西不时咚咚咚的敲打你的腹壁，特别惊喜，于是更卖力的开始跟他说话／讲故事。整个孕期的我都特别嗜睡，大概从三个月开始，每天晚上吃完饭，七八点钟可能就已经困的睁不开眼了，能一直睡到第二天早上七点钟起来上班。大概从五个月开始，我的重心就转移到了待产包的准备上（接下来有时间会发一篇待产包准备的详细文章，先按下不表）。

这几个月体重有了突飞猛进的变化，但也不能肆无忌惮的吃了。除了偶尔吃个火锅过过瘾，在家基本不吃辣，怕对胎儿发育不好。严禁烟酒，别人抽也不可以。多吃蔬菜水果，多吃坚果，多吃深海鱼类，促进胎儿大脑发育。一直补充孕期复合维生素，提供胎儿成长需要的所有微量元素。中期来时就每个月一次产检，从糖筛，超声排畸到妊娠糖尿病，按照医生的嘱咐一次一次来就好，除了那次大排畸，第一次B超有个地方看的不清楚，出去溜达了半个小时之后回来才顺利通过，其他的检查都进展的非常顺利。也可能是因为每次去检查前，我都会跟开心沟通，告诉他第二天要干什么，希望他乖乖听话配合我，所以每次检查都进行的比较快。

总结经验教训：如果让我重来一次，孕中期我一定会控制自己的体重，只需要饮食平衡，营养丰富就好，长的体重大多数都是妈妈的脂肪，而非胎儿的体重。等到自己的胃口撑开了，再想要在孕后期减少饮食，那几乎就是不可能的了。

孕后期

从28周开始，肚子渐渐的笨重起来，除了每天听听音乐有时让毛肚爸爸给读一读胎教故事，我最关心的问题就是生产时候自己要做什么。特地去百度了拉玛泽呼吸法，尽量每天走个几千步以求减少生产时间减轻痛苦。有时间就在柚宝宝，宝宝树这些App上看别人分享的生产过程，以求在自己面对的时候少一些惊慌失措。

后期行动已经比较不便了，膀胱会被胎儿压迫的一直想要小便的感觉，耻骨联合疼痛也让我有时走一步路都觉得由衷的痛。。。吃完饭经常会觉得胃里太满了不舒服。这一切都是因为孩子越来越大，迫使所有的器官的活动空间都越来越小而引发的身体上的不适。

晚期的我有一些缺铁，就吃了医生给开的药一个月后去复查。还有一些妈妈会缺钙，脚抽筋之类的，我倒是没有经历，这一点还是比较幸运的。到了36周，开始做胎心监护，也开始了每周一次的频繁产检。胎心监护前一天，我还是像往常一样告诉他我们要去做检查啦，到时候一定要配合妈妈乖乖听话。检查那天开心非常给力，动的非常好，从医院回来我还跟爸妈得瑟，说我胎心监护是同时期几个人做的里面最好的一个。结果那天晚上，开心好像就有点跃跃欲试想要发动了。所以，整个孕期我只做了一次胎心监护，并且没有来得及跟医生讨论是要顺要剖，没有跟家人商量脐带血的保存之类的。在一切都没有准备的情况下，就突然出现了临产前的黄色预警。

尽管已经看过了很多妈妈分享的帖子，知道了见红应该怎么办，破水应该怎么办，可我们家小开心还是在我猝不及防的时候来跟我打了第一个照面。

分娩前48小时

在那个月黑风高的晚上，我像往常一样睡前去洗手间，然而在小便后意外的发现见红了。当时脑袋很蒙逼，因为离预产期还有将近一个月。而且白天刚刚去做了产检，一切正常，医生还说摸起来孩子已经六斤了，让我最近开始可以安心待产了。但没想到这么快，他就迫不及待想要往外窜。看到见红后，我立马开始在网上搜，确认这真的是见红。在得到肯定的答案之后，前期的知识储备告诉我，不会那么快生产，至少要等有宫缩了再开始紧张，所以当晚我还是很淡定的洗漱准备睡觉。可是没睡多久，就感觉到腰酸背痛，不明所以的一种酸痛感，不算强烈，和痛经差不多的感觉，我就知道这是前期宫缩了。一有了宫缩，我一下子立马清醒了，不敢再睡了。因为前一周我们才刚刚安好小床，这周刚开始把待产包都拿出来但还没有开始打包。我脑袋里开始胡思乱想，又拼命想理出头绪来。到了凌晨四点，我起来假装淡定的洗了澡，怕等一会儿万一破水了就没办法洗了。这一洗澡还是把家人都惊醒了，我们商量后决定等天亮了先给医生打电话，问一问这种医院。八点钟，给单位请了假，给医生打电话，得知这种程度低且不规律的宫缩是假性宫缩，不用太慌张。等到有规律医院即可。但不放医院面见医生，以求心安。医院，医生帮我内检，说宫口还没有开，估计不会很快生，但也要提前做好准备，说我条件不错，准备顺产。顺便说下，内检很酸爽，能少做就少做。。。

从医院出来，下午回家后婆婆就开始帮我准备待产包，一通忙活之后终于收拾好了，就安心等待生产吧。但当时才36周＋，还没有足月，我一直希望他能多坚持几天。况且他那不靠谱的姥姥我那爱玩儿的妈还远在芬兰，他要是出生了我妈只能干着急，所以我一直在祈祷，再等等，再等等。。。

那天晚上开心果然给力，虽然还是有疼痛感，但折腾了一天，很疲惫了，我居然也就那么睡着了并且一觉睡到了天亮。在见红之后的24小时，我依然没有规律的宫缩着，在家百无聊赖又惶惶不安，像是一只待宰的羔羊。

第二天白天相安无事，直到晚上十点，准备睡觉的时候，突然发现睡不着，原因是腰痛的感觉慢慢加重。但当时已经很困了，就想闭着眼说不定一会儿就能睡着，就会像第一天一样睡到天亮。但天不遂人愿，半小时后还是入睡失败了，我便打开宫缩记录器，开始仔细研究自己的宫缩，看是不是已经有规律了。果然，已经开始大概十分钟疼一次，一次10-20秒。知道要等到大概五医院就来得及，所以一直在等着，忍着，医院还是不能生又回来，就这么在黑暗中度过了五个小时。到了凌晨三点钟，疼痛感已经比较强烈了，大概六七分钟疼一次，一次能持续40秒－1分钟。我本来打算坚持到五点，家人都睡得差不多医院。结果睡觉一直都像死猪一样的毛肚先生居然非常感人的听到了我的哼哼声，立马问我怎么了。听完我的描述之后他可能吓了个半死，就赶紧起床叫公婆，医院。

终于终于分娩

医院的路上，已经疼的有些难忍了。等他们跑前跑后挂了号安排了住院，走到住院部的时候，凌晨四点。值班医生帮我做了内检，已经开了三指多了。当时我哭了，一是因为值班这个医生非常冷漠，手法又很生硬，很疼。二是有些恐惧，居然就这么就已经开了宫口就要生了。三是也有点感动我自己居然坚医院，有点不简单，小佩服我自己哈哈。做完检查医生说不用住院，立马要去待产室了，就先让我们录入了信息，换了衣服，进了待产室。

我在一脸蒙逼的情况下就稀里糊涂进了待产室，都没来得及跟毛肚先生重申一下我的几个重要的银行卡密码。。。当时待产室就我一个产妇，但有一群非常nice的护士小姐姐，耐心交待我各种事项，让我安心等着继续开宫口。大概半个小时以后，又来了个产妇，鬼哭狼嚎。一进来就要求打无痛。我一听，what？还可以打无痛？那我也要！结果护士看了我一眼，说哎呀你这个小姑娘还这么微笑着跟我说话说明你不痛啊！再坚持坚持！能不打就不打！好吧，我被她说服了。。。因为当时完全没有了解过无痛，不知道有什么利弊，所以就犹豫了。结果旁边这孕妇打完十分钟之后，变得安静起来，倒是我因为越来越强烈的痛感变得开始咬牙切齿，哼哼唧唧。最后本着让自己少受罪的原则，又把护士叫来，坚定的要打无痛～打完确实好很多。。。甚至迷迷糊糊睡了一觉，等到大概六点多，已经开了七指了。七点钟，我的赵医生来啦，跟我交代了几句又跟护士交待了几句，让我安心等着，不要害怕。接着小护士拿来了早餐，我太饿了，但又很难受，就喝了一些小米粥。等到七点半，内检开了八指多了，可以进产房了。

结果这时候我又出了幺蛾子。我想上厕所，强烈的便意促使我对护士小姐姐发出了求救信号，并告诉她我有膀胱羞涩症，必须要去独立的洗手间。但我身上又有无痛的那个泵，不能自己去洗手间，她就在待产室里给我搭了个临时的。但越是紧急越是没办法顺利小便我也是醉了，无奈只能继续等着。再内检时，已经八指多了，我的赵医生也来了，准备进产房。但我当时哭天抢地要先小便，但他们帮我找到地方后，又死活便不出来。医生护士在门外都非常着急，怕我把孩子生在地上，就强行让我进了产房，说用导尿管。你看人生就是这样，我怀胎这八个多月幻想了无数种进产房的样子，但绝对想不到临产之前居然这么狼狈～

正当我企鹅一样的走到产房，突然看到一个裹的连他亲妈都不认识的人朝我走来，看了半天我才依稀辨认出，原来是毛肚先生啊，算他有良心，还知道要求陪我生产。但他当时穿着消毒过的一次性衣服，戴着帽子，我还以为是个男护士。

接着我们就进了产房，一个医生，两个助产师。助产师跟我们简单的寒暄了几句，然后就告诉我：媳妇儿，咱们可以使劲了。当阵痛的时候，你感觉到最疼的时候就使劲儿。这时候打无痛的弊端出现了，我根本体会不到什么时候疼，所以使劲很艰难。经过半个小时的努力，居然什么效果都没有。大多数时候，没有对比就没有伤害。正当我安慰自己，生孩子本来就不是个简单轻松的活儿的时候，跟我一起进产房的一个产妇生了，隔着这么几个房间我都能听到她孩子那嘹亮的哭声。这么一看，别人这么快，我急了。赶忙问助产师我什么情况了，这时候助产师就尴尬的说快啦快啦，你再加把劲儿很快的。说完，她们又给我一通加油助威，结果我还是没有半点儿进步，这时候，伤害再次来了，比我晚进来的产妇，只用了十几分钟就把孩子生出来了。我这暴脾气我能服么？于是我就开始认真使劲，助产师看到我这么努力，也开始又一轮的加油助威。就这样又折腾了一个小时，依然没有什么大的突破。

于是我开始埋怨毛肚先生，怪他不会说些激励的话，他就只会拿着水杯拉着我胳膊，瞪着俩眼看着我。。。又这么吐槽了半个小时，还是没用啊，精疲力尽的，看了看表，十点了。这么多产房里，就我一个人在第一产室，剩下的人都生完了。我憋着一股无名火开始又一轮的使劲，医生也在鼓励我，她们都说看到头了，我激动的都快哭了。正当我高兴的时候，来了个别的什么白大褂，说了一嘴，啊这还早着呢啊，瞬间把我拉入了冰窟。于是我认真问助产师，你们是不是骗我啊，是不是还要很久！她们急了，说没有没有，真的看到头发了，不信让你老公来看！毛肚看了一眼也开始附和，真的真的，感觉很快了。（后来出产房他说他当时啥也没看到说谎说的自己都心虚）于是又开始漫长的用力，不知道过了多久，感觉多努力都没什么用，我开始哭：我不生啦我要剖！赵医生来了：真的很快啦，剖也很疼，你肯定能顺出来，半个小时，半个小时一定能出来，你相信我！可能医生的话说的太铿锵有力，我就又相信了，又有了新的动力。结果半个小时后，助产师又重复了同样的话。。。正当我沉浸在崩溃边缘，突然听到她们说，要侧切。这时候我真的激动出泪花了，因为既然都讨论到要不要侧切了，那说明真的快了。接下来就是又无穷无尽的用力，然后给打了麻醉，给侧切，不知道怎么的，孩子就呼啦一下出来了。当时简直觉得人生升华了，终于这种虽然不是疼但是很难受的感觉结束了。接着孩子就被放到旁边称重量，我看到他睁着眼睛，没哭几声，就开始到处打量这个陌生的新世界。毛肚先生去抱了抱他，但并没有展示出什么浓厚的父爱，只是喜悦。

我以为这就完事儿了，没想到最疼的还在后面：缝合侧切伤口。麻药的劲儿还有一点点，但也能感受到肉被缝合的疼痛。咬牙忍了五分钟，以为很快就结束，发现居然没有，就开始新一轮的烦躁，赵医生就开始用孩子转移我的注意力，又聊点有的没的。但那种真实的肉疼的感觉根本没有办法被其他力量转移，前前后后缝了半个小时！缝合期间，还有护士来让你反复确认，孩子是男孩，六斤，12点39分出生。当时对开心没有什么感觉，没有像电视剧里的女主一样留下激动的泪水觉得自己当妈了，只是觉得终于生出来了不用痛苦了。

感觉过了一个世纪，终于缝合完了，可以出产房了。又被拉到产后观察室，观察两个小时才能去病房。期间我们补签了脐带血的协议，毛肚先生又去给公婆报了平安，又喝了些他们送来的米粥补充体力。忙活完这些，我才开始仔细端详起身边这个小生命，不知道他长的像谁，但很神奇，他就这么在我旁边睡着，很安心的样子。

两个小时待满了，就被转到病房了。还好腾出了一个单间住下了。本以为生产后就轻松了，没想到噩梦才刚刚开始。

分娩后72小时

这三天里简直太痛苦了，痛苦到不想多回忆，所以简单记录下。

首先是子宫收缩，会有护士不停的来按你的肚子，出来大量血水，那种疼不比生孩子差；

其次身体非常虚弱，大量出汗，第一次下床去厕所，都晕倒了；

接着被膀胱折磨：产后六小时必须要排便，但我却怎么都用不上力，折腾了一晚上都不行，又累的满头大汗，忍着伤口疼痛，蹲在厕所一个小时，都没有办法。后来又插了导尿管，而且严重影响了我对自己的信心。回家之后的五天之内，我上厕所都极其困难，每天都因此会哭一场，最后由我妈帮我热敷肚子，我爸给我做心理指导，才慢慢好转。

双手又被扎了五六个针眼。右手在生产的时候输液跑针了都不知道，肿的像座小山。产后又要输五六个小时的液，左手又被技术不佳的护士戳了三四个针眼还是走针了又重新扎。。。

然后又被开奶的痛折磨，前三天没有奶，等有了奶又开始涨奶期，痛到无法入睡。

而最痛苦的就是伤口的疼和每晚被孩子的哭声打扰，每两个小时都要起床喂奶，尽管很少，但还要坚持，还担心他有没有各种不舒服。就这么忧心忡忡又痛医院的时光。

等我妈风尘仆仆到了的时候，我开始风轻云淡的给她讲我的临产经历，她老人家听的两眼泪花，直说我闺女真坚强，真勇敢。她根本没想到我能独自医院，也没有想到我产程这么长，还是坚持顺产了出来。

出院

产后由于体内激素的不平衡，脾气异常暴躁。月子餐又没有味道，虽然营养丰富但难以下咽。每晚睡眠都得不到保障，而且初为人母根本不知道他为何大哭，怎么应对，甚至连如何抱他都不知道。

本以为分娩是多么的恐怖离奇，经历过之后才知道其实并没有电视里演的或者小说里描述的那么痛苦，而真正的痛苦在分娩之后才刚刚开始！

但慢慢，在家人的精心呵护下，我被他们温柔的保护着，照顾着，也开始适应了这种生活并乐在其中。真的很感谢毛肚先生，公婆还有爸妈，他们在从怀孕到现在的时间里对我无条件的包容，让我一直都生活的很自在，感受到很温暖。

都说怀胎十月一朝分娩，分娩之痛几乎是人生之最。但在我看来，那一时的痛苦，勇敢的女性都能忍受。而产后面临的各种各样的问题，才是真正让人喘不过气的。幸好我有家人的陪伴，让我远离了产后抑郁，并开始从新手妈妈不断晋级。

写在最后

用一堆凌乱的语言记录下了两个多月前的分娩过程，深知自己表达的缺陷，但又很乐意这么分享出来，希望能够留个纪念，让以后的自己用来怀念。

母亲节快要到了，借此祝愿我的两位妈妈都健康快乐，也希望天下母亲都能够被孩子理解和关爱。

待你们白发苍苍，我愿陪你们立黄昏，我会问你们粥可温。