致准妈妈的一封信先兆流产在保胎期你该怎

各位准妈妈们：

当你们在妊娠28周前先出现少量阴道流血，常为暗红色或血性白带，无妊娠物排出，随后出现阵发性下腹痛或腰背痛时，医院就诊，及时治疗，避免先兆流产继续发展，导致更严重的后果。

先兆流产在保胎期你该怎么办？以下是在保胎期间的注意事项：

1.保胎期间尽量减少下床活动，必要时绝对卧床休息，待症状缓解后逐渐增加活动。

2.阴道出血时，应保持外阴清洁，每日用温开水清洗两次，预防感染。

3.如腹痛加重或出现规律宫缩、阴道出血多于平素月经量、有阴道流液或有肉样组织物排出等情况时，应及时通知医生和护士，并绝对卧床休息。

4.避免食辛辣刺激、冰、冷的食物及荔枝、桂圆、红枣等活血的水果。

5.因长期卧床保胎期间请食用清淡易消化饮食，并多饮温开水，多吃水果如香蕉、苹果等，保持排便通畅。

6.因怀孕期间对铁的需求增加，平时可多食用含铁丰富的食物，如：黑木耳、菠菜、动物内脏、猪血等。

7.怀孕前三个月和后三个月严禁性生活，有先兆流产者应严格禁止性生活。

8.保持心情愉悦，积极配合治疗，多听轻音乐等避免消极情绪的产生。

医生简介：

应瑜，永康市名医。从事妇产科临床工作二十余年。擅长各类妇科疾病的诊治和手术，尤其擅长应用腹腔镜等微创手术技术治疗子宫肌瘤、宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢良恶性肿瘤、子宫内膜异位症、不孕症等。

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