健康教育处方九胎漏堕胎胎动不安

胎漏、堕胎、胎动不安、小产、滑胎

妊娠期间因冲任气血不调、胎元失固，或禀赋虚弱、脾肾气虚，或血热，或跌扑损伤，或服药不慎所致。以阴道少量出血，时下时止者，称为“胎漏”；胚胎在12周以内自然损堕者，称为“堕胎”；腰酸腹痛，伴有少量阴道出血者，称为“胎动不安”；妊娠12-28周，胎儿自然陨落者，称为“小产”；小产连续发生3次以上者，称为“滑胎”。其病位在胞宫。先兆流产、先兆早产、习惯性流产及早、晚期流产等都属于此范畴。

[预防与保健]

1.膳食方面：饮食均衡，营养丰富，多食鱼、肉、蛋、动物内脏及蔬菜、水果等，以补充胎儿生长发育的需要。忌食辛辣动火、生冷寒凉、饮酒等碍胎食物。

2.情志方面：保持心情舒畅，消除不良的思想顾虑。安心静养，聆听音乐，多阅读与妊娠知识有关的书籍，做好孕期卫生，增强治病信心，主动配合治疗。

3.起居方面：卧床休息，出血停止3-5日后，可下床适当活动，避免过度劳累，以免再次伤胎。严禁房事，防止损伤肾气

4.服药方面：中药汤剂宜温服，药后静卧少动。如有外伤，伤势严重者，遵医嘱给药，严禁使用伤湿止痛膏，以防流产。5.孕期保健：一定要做好。

（1）慎房事，早孕期及晚期妊娠禁房事。

（2）慎起居，生活规律，避免负重、攀高、防止跌仆。

（3）合理膳食，饮食宜富有营养，易于消化。

（4）重胎教，睡眠充足，保持心情舒畅。

（5）衣服宜宽大、轻松、柔软，勿紧束胸腰，以免影响胎儿成长及乳房发育。

（6）定期产前检查。

（7）妊娠期穿平底软质鞋，忌烟酒，避免过劳。

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