先兆流产该如何保胎8条建议

先兆性流产如何保胎的方法是因人而异的，不同的原因有不同的治疗方法，在这里需要提醒孕妈妈们，千万不要擅自选择保胎药，一旦发现有流产迹象最好就诊，确保胎儿是健康发育的再对症下药。如果确定宝宝健康，是可以进行保胎的！

这里讲的都是先兆流产日常生活保胎注意事项吧，具体临床保胎方法要根据医生指导用药哦。

第一：有过自然流产史的在孕前3个月和7个月以后避免同房，习惯性流产者严禁性生活，保胎期间要注意休息。

第二：避免过度紧张等不良影响，研究表明中枢神经兴奋也会导致部分女性出现先兆流产的迹象，所以孕妇要保持情绪稳定，避免紧张或者任何不良因素的刺激。

第三：养成每日保证8小时的睡眠时间的规律作息，平时着装要宽松舒适，不要过度贪睡，注意劳逸结合，最好不要手提重物。

第四：做好孕期检查，尤其妊娠中期应定期进行产前检查，以免错过保胎的最佳时机。

第五：防止病菌感染注意个人卫生，有先兆流产史的要勤换洗内衣，勤洗澡(最好选择淋浴，不要盆浴)，不宜游泳。

第六：注意观察，一旦出现先兆流产迹象，要随时观察排出物中是否有组织物，必要时药提供给医生检查化验。

第七：口服维生素E，维生素E有维持生殖器官正常的作用，每日用量请咨询医生。

第八：多吃新鲜水果和富含粗纤维的食物，如芹菜、芋头、红薯、荞麦面;保持大便通畅。

希望所有的妈妈都能有一个健康的宝宝，小宝宝都能顺利健康的出生！