阿胶糕谁应该吃应该怎么吃

贫血患者

缺铁性贫血、失血性贫血、营养性贫血、再生障碍性贫血患者；

科学依据

据临床观察，阿胶对血红蛋白和红细胞增长速度的疗效优于铁剂。阿胶糕适用于缺铁性、失血性、营养性、再生障碍性贫血等多种原因引起的贫血患者。

怎么吃？

可服用惠泽堂红枣枸杞口味阿胶糕，如果贫血显著，可适当加大服用量，不过不要超过4块阿胶糕。如果消化能力差，就在饭后服用或搭配健脾胃的粉粉吃会更好。

亚健康及过劳患者

工作压力大、体力脑力过劳、抵抗力差、身体虚弱；

科学依据

中医理论认为“正气存内，邪不可干”。阿胶可明显促进白细胞分泌细胞因子，促进淋巴细胞增殖、调整淋巴细胞亚型比例及促进造血干细胞增殖分化。通过提高细胞免疫力，增强机体免疫调节作用。

怎么吃？

每天2片阿胶糕，服用时间没有特殊要求。早晨、晚上空腹服用利于肠胃吸收，如果肠胃感觉不舒服，也可半饥半饱时服用。

老人及慢性病患者

老年性疾病，因年老体衰，造成免疫力逐渐降低；高血压、高血脂、心脏病、糖尿病等患者；

科学依据

临床上充分发挥阿胶的养血、补血、益气的作用，用来调治多种老年性疾病，如更年期综合征、失眠、病态窦房结综合征、低血压、糖尿病、风湿性关节炎、老年痴呆等。阿胶含有大量的钙质，通过甘氨酸的作用，促进钙吸收和贮存，改善体内钙平衡，预防和治疗骨质疏松。

怎么吃？

由于每个人具体病症有别、体质各异，建议遵遗嘱服用。特别是糖尿病患者，可以服用惠泽堂木糖醇型无糖阿胶糕。

营养不良、抵抗力低下的青少年

抵抗力差、营养不良、发育缓慢的患者。

科学依据

现代药理研究表明，阿胶含有小分子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力。另外，脑力劳动者因为思虑多，与体力劳动者相比，多半阴血亏虚。服用阿胶则可以起到及时补阴的作用，使人精力更充沛，工作、学习状态更好。

怎么吃？

14岁以上儿童可以服用阿胶糕。

月经不调、痛经患者

经期提前、推后；痛经；经期紊乱、月经不调的患者；

科学依据

可以治疗月经紊乱、月经过多、过少、功能性子宫出血、经期腹痛、月经不调等妇科病症。阿胶被称为“妇科圣药”。

怎么吃？

可服用惠泽堂玫瑰蜂蜜口味阿胶糕，每天2片，最多不超过4块阿胶糕。

失眠、面部暗沉及色斑患者

失眠多梦、心烦不眠、面部暗沉有色斑、黑眼圈；产后掉发；

科学依据

阿胶通过滋阴养血补虚，制约扰动心神之火，维护神经功能，具有较强的镇静作用。适用于阴虚心烦失眠，或特别是大病、发热伤阴后导致的失眠、心烦症状。

同时，阿胶不温不燥，富含胶原蛋白质，食用后会使肌肤细嫩，弹性好，面色红润，有光泽，可以有效改善黑眼圈，也有很好的祛斑效果。

怎么吃？

可服用惠泽堂四季清心口味阿胶糕，每天2片，最多不超过4块。

产后修复妈妈

处于产后恢复期的妇女；

科学依据

受孕后，阴血聚以养胎，最易亏虚，而见胎元不固，胎动不安，先兆流产，习惯性流产。阿胶自古以来就是是保胎良药。阿胶还能防治产后风。孕妇产前产后服用阿胶有利于小儿的成长和产后身体的恢复。

怎么吃？

怀孕期间按照医嘱，生产后恶露排净，可以正常服用，每天2片阿胶糕，服用时间没有特殊要求。消化能力差的人可以将阿胶糕作为食材加入到清粥之中，进餐时可以服用。