什么是动了胎气

以前看电视的时候，尤其宫廷剧，经常会听到或者看到两妃子争宠，然后某妃子就因某件事情“动了胎气”，最后没能保住龙种。

胎气指胎儿在母体内所受的精气。见《备急千金要方》。人由胚胎以至成形，皆赖胎气而逐渐滋长。离开母体之后，生长发育的正常与否，亦与胎气禀受有关。如禀受充足，则气血调和，精神充沛，发育正常，形体壮健。如禀受不足，则发育障碍，形体羸瘦，如至四、五岁尚不能立行等，均属胎气不足的象征。

而究竟什么是动了胎气呢？专家给出了这样的解释：是指孕期母体因自身体质或受到外界因素影响，出现腹痛、阴道出血等症状称为动了胎气。

那么，既然理解了胎气以及动了胎气的定义。究竟哪些行为容易导致“动了胎气”？

过度劳累

怀孕的妇女应该保持充足的睡眠，尤其是不能过度劳累、熬夜。

长时间熬夜工作或者熬夜看电视、打游戏等均会导致女性内分泌功能异常。有研究表示，孕早期过度劳累会导致子宫敏感性增加，增加流产的风险。

孕中晚期高强度的劳动容易导致胎膜早破、早产甚至胎盘早剥等。

因此，孕期应多注意休息，避免熬夜以及高强度体力劳动，防止劳累过度。

性生活不当

怀孕早期，子宫处于比较敏感的状态，同房不当可能引起子宫“易激惹”，导致先兆流产、流产等。

另外，怀孕早期，阴道分泌物增加，阴道内环境改变，性生活过频或者不注意同房卫生均可能导致感染，严重者导致盆腔炎症等，这些均容易影响“胎气”，导致早期出血、腹痛等，严重者导致流产。

因此，怀孕初期建议节制性生活。

怀孕中期，没有胎盘位置低、前置胎盘等高危因素的女性可以适当性生活，但是性生活过频依然会导致子宫收缩，引发早产。

孕晚期，胎位不正的孕妇禁忌同房，临产前同房容易增加胎膜早破以及感染的风险，因此，孕晚期也建议节制夫妻生活。

不正当的服用药物

很多孕妈没能第一时间发现自己怀孕，因此孕早期常常因疏忽大意误服用一些对胚胎有“毒”或者有副作用的药物，这些药物容易导致流产或者胚胎损伤，甚至有些药物会导致胎儿发育障碍甚至畸形。

因此，对育龄期女性，尤其是月经不调、或者月经未按时来潮的，平时无正规避孕的女性，用药时需要高度警惕，防止不当用药损伤“胎气”。

孕中晚期，胚胎发育已经相对成熟，药物对胚胎的影响没有早期那么显著，但是，仍有一部分药物可以通过胎盘进入胎儿体内对胎儿造成一定的影响，因此，孕期用药一定要慎重，需要在专科医生指导下用药。

强烈应激或者情绪波动过大

妊娠期无论严重的躯体（如手术、外伤、直接撞击腹部、性交过频）或者心理（过度紧张、焦虑、恐惧、忧伤等精神创伤）或者情绪波动过大（过于兴奋、激动或者悲伤）等不良刺激均可导致流产、早产。

营养不良

若孕妇在孕期出现营养不良，会直接影响胎儿的生长和智力发育，导致器官发育不全、胎儿生长受限及低体重儿，容易造成流产、早产、胎儿畸形甚至胎死宫内。

孕妈生病

孕妇患全身性疾病，如严重感染、高热疾病、严重贫血或者心力衰竭、血栓性疾病、慢性消耗性疾病或者高血压、甲状腺功能异常、糖尿病血糖控制不良等，均可导致“胎气不稳”从而导致流产、早产。

孕期严重的妊娠并发症，如高血压、糖尿病、妊娠期肝内胆汁淤积症等，若不及时治疗，容易导致胎盘早剥、胎儿宫内窘迫、严重者甚至胎死宫内可能。孕妈应加强孕期产检，及早发现并治疗妊娠合并症。

不良生活习惯

某些孕妈过量吸烟、酗酒，过量饮咖啡、甚至吸毒等不良生活习惯均容易导致“胎气不稳”，严重者导致孕早期流产、胎儿畸形、早产等。

因此，孕期应该戒烟、戒酒，限制咖啡、饮料等的摄入。

环境因素

过多的接触放射线和砷、铅、甲醛、苯、氧化乙烯等化学物质，均可能导致胚胎受到伤害，引起流产或者胎儿畸形。孕妇应该尽量避免过多的接触有毒、有害的化学物质。

从怀孕到分娩，要经历大约天左右的漫长过程，孕妈妈需要注意尽量避免以上易“动胎气”行为，保证自身及宝宝的健康。