一分钟治感冒，瞬间搞定中医绝学，秋

中医绝学

防病13招

天气逐渐凉了，感冒咳嗽等小毛病很容易找上门，教你几招中医绝学，分分钟搞定它，秋冬必备。

1、一分钟治感冒中医绝学

糯米一小把，放生姜3片+带须葱头3颗，锅中大火煮开，加50毫升食醋，趁热喝下，一分钟身体就会微微出汗，连续2-3次就好。这个方法老少皆宜，很多中医会给家人用，你不妨也用用。

2、搞定寒性咳嗽中医绝学

天冷人体受寒就容易咳嗽，教你一招搞定：准备一个鸭梨，记住是鸭梨，挖去中间核后放入干贝母2克和冰糖2粒：然后放碗里，加上多半碗水，水里再放点冰糖，上锅蒸半小时左右，早晚吃两次，咳嗽很快就好。

3、鲜奶敷脸美白祛斑中医绝学

准备一小杯鲜奶，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，清水洗净，能美白淡斑。

、急性腹泻一招定中医绝学

秋冬季节常会出现急性腹泻，人很容易脱水，教你一招轻松搞定，用铁观音茶叶一包10克左右，大蒜一头煮水，一次性喝下去，一天连喝2-3次，保准好，对慢性的腹泻同样管用。

5、一招解决皮肤痒中医绝学

经常吃芹菜有助于清热解毒、缓解皮肤瘙痒作用。记得别吃辛辣海鲜，好的更快。

6、脸上长痘马上好中医绝学

用土豆切片敷在脸上，10-15分钟取下，对痘痘会不错的缓解。

7、搞定流鼻血中医绝学

秋冬季节天气干燥，容易流鼻血，可以用下面这个方法：猪心一个，均匀切块，加之蜂蜜，裹住猪心装杯，放置高压锅内，加水开火，等高压锅炊叫10分钟，关至小火煮上半小时，连续吃几次，流鼻血的情况就会消失。

8、橘皮敷脸去皱纹中医绝学

将橘子洗净，连皮一起捣烂放入碗中，放入冰箱2-3小时，取出敷脸可改善皱纹松弛。

9、白醋妙用中医绝学

晚上用温水加白醋，用10:1的配比泡脚，能有效缓解脚气。

10、一招解决口臭中医绝学

每天喝90克酸奶，80%的人口臭会大有好转。这是因为酸奶的细菌抑制了口腔中腐烂菌的活动，使舌苔数量减少，臭味自然会减轻。生活上多注意一下，不要经常熬夜、吃辛辣刺激性的食物，要多吃一些蔬菜水果！

11、丝瓜修敏感中医绝学

将鲜丝瓜去皮与蜂蜜混匀，涂在脸上10-15分钟，可舒缓敏感肌肤。

12、失眠多梦中医绝学

晚上睡不着觉，教你核桃仁、黑芝麻、桑叶各50克。捣烂如泥，做成丸，每丸3克。每次服9克，每日2次。适用于失眠较久的人。

13、记忆力差中医绝学

有没有经常记不住事儿的经历，教你一招记忆力增一倍：鹅蛋一只，打入碗内加适量白糖搅匀，蒸熟早晨空服，连吃5天，对增强记忆有特效，忌吃海带、花椒、动物血、酒、绿豆。

晋其美

遵义市名老中医药专家，贵阳医学院医疗系毕业，从事中医临床工作0余年，临床工作中，擅长治疗妇科各种疾病，如月经失调、周期紊乱、经期延长、量少或量多、痛经、闭经、带下病，各种原因引起的白带异常等，盆腔炎、子宫肌瘤、单纯性卵巢囊肿、腺肌症、妊娠期病（妊娠恶阻、先兆流产、胎动不安、习惯性流产等），产后病（产后各种不适及乳汁少等），妇女不孕不育症、更年期综合症及妇女乳腺增生疾病，都具有较好的疗效。

坐诊时间:周一、三、五、周日上午

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