妊娠期ldquo先兆流产rdquo

妊娠早期，孕妇最担心一件事就是流产，这种现象非常常见，还有很多女性存在习惯性流产的问题，这对孕妇的身心健康以及胎儿的生命安全来说都是不利的，萌萌就有这样的担忧。

萌萌和老公结婚有3年的时间了，原本结婚后不久，萌萌就怀孕了，但是怀孕8周的时候，因为孕酮水平太低，不幸流产。经过一年多的调理，萌萌的身体状态渐渐恢复，前不久又被查出已经怀孕6周的时间，早期孕酮水平仍略低于标准线，但相差不多。

在孕检的时候，医生提醒仍然需要注意很多问题，否则萌萌还有可能出现流产的征兆，尤其是怀孕12周以内，很有可能发生早期流产，需注意观察。萌萌和老公由此进入戒备状态，连作息时间都做出了严格规范，饮食更是有诸多忌口，生怕有流产的风险。

其实在怀孕28周以内都有发生流产的可能，而流产的发生都是有征兆的，如何判断自己是不是有先兆流产的可能，先兆流产发生的原因是什么？一起来看看。

1.征兆。

先兆流产的征兆主要有2个，第一个是阴道出血，这是最明显的表现，发生也最早，出血量不一定很多，但持续时间可能会达到4到5天或者超过一周，血液为暗红色，也有可能是血性白带状的。第二个征兆就是腹痛，流血的时候多伴随着腰背痛或者腹痛的症状，有时为阵发性腹痛。

2.原因。

导致先兆流产发生的原因有很多，来看看最主要的9个，第一是染色体异常，这是流产的最主要原因；第二是内分泌异常，比如孕酮指数低；第三是恶习，比如抽烟、酗酒；第四是创伤，如撞击等；第四是环境因素，比如甲醛过多；第五是情绪因素，比如过度悲伤；第六是免疫功能异常；第七是营养不良；第八是子宫缺陷，比如宫腔粘连；第九是全身性疾病，比巨细胞病毒。

3.注意事项。

有的流产是可以预防的，备孕期以及孕期都应该改掉不良生活习惯，比如吸烟、酗酒等，保持良好的作息时间。孕期还应该避免同房，尽量不要剧烈运动，注意休息，定期进行产检，一旦发现问题，要及时接受治疗。孕妇要注意饮食问题，不要吃生冷食物，注意补充黄体酮，另外还应该保持稳定、愉悦的情绪。之前有流产经历的孕妇更要保持良好心态，不可过度担忧。

所以要想预防先兆流产，一定要改变生活方式，从备孕期就做好准备，了解流产发生的原因，并对以往的生活习惯做出调整。但是也要知道有的流产是不可避免的，还是要放平心态，相信自己早晚会拥有一个健康活泼的宝宝。

还有哪些方法有助于预防流产呢？该如何调整孕期心态呢？欢迎大家一起留言、讨论！

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