先兆流产应该一直卧床休息吗

最近，不少准妈妈们都来孕早期有点少量阴道流血，腰酸下腹隐痛的，这可是先兆流产的表现，可以开个假条回去卧床休息一个月吗？

特别是遇上第一次怀孕自然流产后，第二次再怀上的时候，全家人无一例外都强烈要求孕妇回家躺着，千万不要动了胎气！但是，卧床休息真能预防流产吗？

有哪些原因会导致流产呢？

1.胚胎因素：胚胎的染色体异常是导致流产的最主要原因，占流产的50%-60%。准妈妈们需要接受的一个现实就是，这部分先兆流产，即使积极保胎，往往事与愿违。而且这部分孕妇即使保胎至足月，新生儿也往往有畸形或者代谢功能障碍的可能。

2.母体因素：比如全身的严重感染、黄体功能不足、甲状腺功能异常、免疫功能异常和子宫异常等，还有一些不良的生活习惯，比如过量吸烟、酗酒、吸食毒品等。

可以这样说，一部分自然流产就是一种自然的淘汰筛选过程，因为这个胚胎或胎儿本身就有问题，流产可以避免染色体异常的宝宝诞生，还有一部分是由于母体身体状况不适合继续妊娠，而导致的流产。

所以，从流产的原因来看，卧床休息并不能预防流产。

有研究表明：卧床休息的妇女与未卧床休息者相比，其流产的风险并没有统计学差异，目前也没有足够的循证医学证据表明卧床休息可以减少流产的发生。

目前，当出现了先兆流产症状时，保胎治疗手段除了药物以外，很多医生也会开假条让准妈妈们休息。有的准妈妈们觉得，卧床休息就算没有保胎的治疗作用，但多休息也没有什么害处，反正卧床休息家里人也能安心。

孕妇的长期卧床真的没有坏处吗？

首先，长期卧床，孕妇的活动减少，随着孕期在激素，肠蠕动功能本来就降低，会导致便秘的出现或者加重，消化不良。

其次，由于长期的卧床，缺乏运动，全身血液循环缓慢，再加上孕期血液本身为高凝状态，容易出现深静脉血栓，一旦栓子脱落，跟随血流运输到脑，就会造成脑栓塞，运输到肺，就是肺栓塞，可能随时威胁孕妇生命安全。有研究发现，孕期卧床休息的孕妇血栓发生风险远远高于非卧床休息者。

而且，卧床后全身骨骼肌运动减少，长此以往可能导致肌肉萎缩，骨骼的脱钙严重，骨质疏松风险增加。骨质疏松患者极易发生骨折。

临床上偶尔见到的非常极端的例子，孕妇早孕期有点先兆流产的症状，直接请假不去上班了，在家待着什么也不干，除了吃饭、上厕所以外，其他时间统统躺在床上。全家人更是紧张，觉得一定要这样保胎，甚至后来吃饭都在床上。这样持续到了十月怀胎终于要结束的时候，孕妇下肢肌肉严重萎缩，站立都累，直接要求剖宫产。剖宫产后腹部切口疼痛，无论医生怎么劝她早点起床活动，仍然继续躺在床上。结果术后三天就出现了下肢深静脉血栓，而且循环到肺，造成肺栓塞，差点就回天乏术。

所以

有先兆流产症状的孕妇，平时要多注意休息，不要太过劳累，不能剧烈运动。但是长期的绝对卧床并不适合所有人。

那么，如果先兆流产了，除了医疗上的保胎，我们生活中有什么可以注意的呢？

首先，孕妇可以进行日常的活动，这不但不会增加流产的风险，而且可以分散注意力。

但是一定要选择强度较低的活动，不能过于剧烈，避免过度劳累。活动一定要在身体觉得舒适的范围内。其次，孕妇要保持良好的心态，当准妈妈们心情愉悦时，宝宝也会感受到的。

积极乐观的态度配合医生，是最有助于治疗的。过度的紧张、焦虑可能会适得其反，不利于病情缓解。

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