这是一本适合妈妈姐姐女朋友一起看的书

对于女人来说，内分泌的重要性再强调都不为过，除非你不在意自己的美丑，也不在意自己是否足够健康。夸张点儿说，女人的一生，就是内分泌的一生。从出生开始，尤其是从青春期开始，我们就由内分泌调控这一生。体内的荷尔蒙是否平衡，直接决定着我们的生活状态。

不管是男人还是女人，这一生，我们的内分泌都与“年轻态”息息相关。不过，正像我之前说过的那样，内分泌对女人的影响更大。大家应该都有感触，一过三十岁，男人越来越有魅力，甚至还有“男人四十一枝花”的说法；而女人的姿色，则是一天不如一天，所以有了“女人四十豆腐渣”这种说法，到了40岁之后，如果没有经过细心保养，女人基本上看起来总是比同龄的男人显老。

为什么会这样呢？是岁月对女人格外无情吗？其实真正的根源在荷尔蒙那里。从青春期开始，女人的一生，每一个人生阶段的生理状况，都跟体内的荷尔蒙分泌密切相关。

虽然我们的寿命不是直接取决于内分泌，但我们最







































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