水果再好，吃多了也会变成这样

不畏玉石俱焚，就为美食折腰，帮帮身为一个吃货，看到这个吃货也闭嘴了。

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国外一位母亲尝试用食物引诱女儿叫妈妈(mama)，但女儿不为所动，一旁的狗狗则一直盯着食物发出含混的叫声，几次学习后，狗狗突然叫出数声清晰的“mama”。女婴看狗狗“争宠”，连忙给了它几巴掌。

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不知道有木有哪个学生来一篇“论吃货的潜能”研究文，帮帮一定拜读，先来看看其他人对吃货的感叹吧。

独乐雪：论一条吃货的潜能。

晒月亮的蕃薯猫：又一条成精的狗狗。

各个：狗狗上交给国家。

李易峰的小粽子：生活不容易啊！

易路珍茜：果然食物的力量是无穷大的可是孩子不是吃货，狗狗却是。

Suvanie小圆：狗狗os：为了吃的，我什么都能做到，嗯！

看来吃货是不分国界不分性别不分种族的存在。但是有些东西一旦吃过了也是不好滴，比如，盛夏时节，大家都爱吃的水果。

贵州一女孩购买了5斤荔枝回家，边看电影边吃，惬意中，5斤荔枝不知不觉被她消灭干净，打着饱嗝，正收拾着荔枝皮残局，女孩突然感到一阵恶心，紧接着头晕、心慌、无力、冒冷汗等症状袭来，刚想呼叫家人，就一阵天旋地转晕过去。荔枝是常见水果，但没想到吃多居然会得“荔枝病”。

荔枝病

荔枝具有降血糖的药理作用，孩子大量食用可引起低血糖，轻者头晕恶心、疲乏无力、腹痛腹泻、面色苍白等，重者嗜睡昏迷、抽搐、心律不齐、血压下降，甚至危及生命！“荔枝病”一般以儿童为多见。

所以虽然荔枝可口，但不能贪吃哦！除此之外，孩子夏天吃荔枝应该注意以下几点：

儿童吃荔枝一次不要超过5枚，不要空腹吃荔枝，最好是饭后半小时食用，以避免“荔枝病”。

可以在吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤，或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰后食用，可以预防“虚火”。

孩子如果出现饥饿、无力、头晕等症状时，妈妈要尽快让孩子口服葡萄糖水，以减缓症状。

除了荔枝，这些水果也不能吃太多，注意了！

猕猴桃

帮帮一小伙伴，周六在家闲得无聊，一天吃了11个猕猴桃！11个猕猴桃！11个猕猴桃！（重要的事情要强调三遍。）之后，就开始出现腹部不适，医院……这是血泪的教训。帮帮也爱吃猕猴桃，但没想到吃多会吃出毛病。一查，原因竟是这样。

猕猴桃性寒，不宜多食，脾胃虚寒者应慎食，大便腹泻者不宜食用。先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。由于猕猴桃中维生素C含量颇高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。故食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。

每日吃1—2个猕猴桃既能满足人体需要，其营养成分又能被人体充分吸收，食用时间以饭前饭后1—3个小时较为合适，不宜空腹吃。

香蕉

香蕉中含有较多的镁、钾等元素，若在短时间内一下子摄入过多，就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成孩子体内镁钙的比例失调，危害健康。

多吃香蕉还会使孩子因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱，从而导致腹泻。孩子空腹时尤其不能吃香蕉，会对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。

菠萝

菠萝含有羟色胺，它是一种含氮的有机物，有强烈地使血管收缩和使血压升高的作用，吃多后会导致头痛，过量食用还会伤害肠胃。

白果

白果皮中含有有毒物质“白果酸”、“氢化白果酸”、“氢化白果亚酸”和“白果醇”等，进入人体后会损害中枢神经系统，引起中毒。另外，熟的银杏肉也不宜多食。食用白果前，一定要用开水烫掉外面的红软膜、去芯（绿胚芽）。成年人每天最多吃10粒，而且最好熟食。

特别提醒

除了这些水果不能多吃，海鲜也不要和水果混吃。

由于鱼、虾、贝壳等海鲜含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与葡萄、石榴、山楂等水果混吃。水果中的化学成分与海鲜中的钙质结合形成的物质会刺激人的胃肠道，引起腹痛、恶心、呕吐等症状。同时医生还提醒，如果吃了海鲜，再吃水果应间隔2小时以上。

看了这些帮帮就默默地泪了，因为帮帮中了这么多枪，怪不得总闹肚子不舒服，都是瞎吃出来的，小伙伴们长知识没？

（内容整理自网络）