怎么才能不让先兆流产问题发生一系列问题

先兆流产的病因：

　　母体因素主要有：全身感染时高热可诱发子宫收缩引起流产、内分泌异常、免疫功能异常、严重缺乏营养、子宫缺陷和过量酗酒、吸烟等不良习惯均可导致流产。另外，染色体异常也是流产的主要原因，染色体异常包括数量异常以及结构异常两大类。研究表明，早期自然流产中有50％~60％的妊娠物染色体异常。夫妇中若有一人染色体异常，就可能导致流产或反复流产。

先兆流产注意事项：

　　1.生活要规律：起居以平和为上，早晨可以选择多吸新鲜空气，适当适量的活动，每日睡眠保证至少8小时，条件允许的情况下尽量午睡。养成每天大便定时的习惯，保证大便通畅，但一定避免泻药。

　　2.个人卫生：孕妈妈要勤换衣、勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。避免阴部病菌感染，尽量选择穿舒服衣、鞋。

　　3.保持心情舒畅：根据研究表明，孕妇脑皮层下中枢兴奋亢进能够导致自然流产，所以妊娠期应保持精神舒畅，避免各种刺激。

　　4.选择合适饮食：妊娠期要选择易消化的食物，可选择富含各种维生素及微量元素较高的食品，如各种蔬菜、水果、蛋类、豆类、肉类等。若胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，体质阴虚火旺者慎服易上火之品。

　　5.谨慎房事:对于有自然流产的孕妇来说，妊娠三个月内、七个月后都要避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。

　　6.定期做检查：习惯性流产的孕妈妈，在妊娠中期就应该定期做检查，这样也能够让医生及时发现并处理异常情况，有必要情况下孕妈妈也可以在医生指导下住院治疗。

先兆性流产保健措施:

　　先兆性流产孕妈妈，一般在怀孕的前3个月避免大活动量，如果出现阴道出血、肚子闷痛等情况，一定及时就医诊断；怀孕前3个月也是胎儿中枢神经发展的关键，孕妈妈用药时一定一定要询问医生；另外怀孕前3个月尽量不要照X光，若是不得已需要照X光，也必须要请医生以最低剂量照射，一定要记得以防护罩覆盖肚子。

　　先兆性流产：先兆流产是妊娠28周前发生，先出现少量的阴道流血、继而出现阵发性下腹痛或腰痛，盆腔检查宫口未开，胎膜完整，无妊娠物排出，子宫大小与孕周相符。如果症状加重，可能发展为流产。