17种美味水果不是人人都能吃的

水果含有多种维生素，常吃对于我们的身体健康是有益处的，但再好的东西也不能吃过量。因为水果中还含有较多的有机酸和单宁类物质，有些水果还含有活性很强的蛋白酶类，吃的时机不对或过量食用，会对胃产生刺激和伤害。

因此，水果应该经常吃，但要适量，一次不可食用过多。

1、荔枝

荔枝不宜多食，否则可能患荔枝病。

如果一次食用过多荔枝，摄入过多果糖，导致血糖(血糖是指血液中葡萄糖的浓度)含量比正常降低许多而引起低血糖症。

因此，荔枝病是一种低血糖引起的急性疾病，表现为清晨发病，常以出汗、肢冷、乏力、腹痛、轻泻等为前期症状，其后突然抽搐、昏迷。若不救治，可于数小时内死亡。尤其是儿童，更应注意不能多吃，否则会严重影响健康。

2、波萝

会引起过敏反应，发生恶心呕吐、腹痛、荨麻疹，甚至突然晕倒或休克，如食用前用淡盐水浸泡一下则可避免，但也不可多食。

3、樱桃

由于含铁量太丰富，食用过量会引起铁中毒，甚至引起氰化物中毒。

4、桑椹

含有溶血物质和过敏物质以及透明质酸等，食用过多易发生出血性肠炎，严重者有致死的可能。

5、桂圆

一些热性的水果，如桂圆等应适量食用，否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状。

如果有先兆流产的孕妇更应谨慎，因为热性水果更易引起胎动不安。