中式拔罐在里约奥运会上火了,但不是所有人

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来源：浙江手机报人民日报微博里约奥运，中式拔罐意外地火了！包括菲尔普斯在内的很多外国运动员都开始拔罐。拔罐是古老的中医疗法，有散寒祛湿、通络行气、活血化瘀的疗效。什么疾病适合拔罐？罐印颜色说明什么问题？家中拔罐有哪些注意事项？里约奥运会中式拔罐火了菲尔普斯8日亮相里约即带领美国队夺得男子4x米自由泳接力赛冠军。外媒更注意到他颈、肩和背上“圆形瘀伤”，其实是拔罐造成的红印。原来不少美国运动员，如体操选手拿度亚（AlexNaddour），或是泳将库格林（NatalieCoughlin）都有拔罐的习惯，以消除肌肉疲劳。专家：拔罐能缓解肌肉紧张武汉市体操跳水游泳运动管理中心特聘队医、中医世家出身的叶菁曾在接受采访时表示，中国各级运动队的队医，基本都是中医或运动医学专业出身，他们一般是跟着运动队或运动员，在出现伤病时及时处理，并在训练结束时通过物理手法按摩、针灸、拔火罐、电疗、中药热敷等方式进行放松，缓解肌肉紧张，消除疲劳。实用：拔火罐如何学会时间控制一般来说上午到中午的时间是属于人体的阳气上升的阶段，这个时候如果拔火罐的话对自身的湿气调节比较有帮助，所以建议是在上午九点之后医院进行拔火罐的话比较好。拔火罐时间根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。通常建议夏季留罐时间控制在10分钟左右，冬季可以留罐15—20分钟。注意：不是所有人都适合拔罐首先，有心脏病、皮肤病、血液病、各种传染病的人，以及体质特别虚弱的老年人最好慎用此法。血压低的人也不能拔火罐，以免加重原来的疾病；其次，糖尿病患者尽量不要刺血拔罐，否则皮肤不容易愈合，容易并发其他炎症。另外，拔罐时千万不能对着空调或风扇风口，以防风邪入侵。更重要的是孕妇、月经期女性也不应轻易拔火罐，以免加重症状，甚至拔罐可能引发孕妇先兆性流产。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇