幸孕有招数教你避免习惯性流产

尽管现代医学对妊娠的了解已经越来越全面，但是对于流产的研究却还存在着许多未知数。科学研究表明，1/5的妊娠以流产终结。然而，约有4%的女性会连续流产三四次，这种情况被称为习惯性产。习惯性流产对女性的身体和生活都带来了巨大的痛苦，早发现早治疗，对于有着习惯性流产史的孕妈咪，一定要了解好病因进行预防性措施。

夫妻双方都有可能流产，很大一部分原因是由于胎儿染色体异常造成的，染色体是遗传基因的载体，任何数目异常和结构改变，都可引起遗传物质的不平衡，如果夫妻一方或双方存在染色体异常，就有可能通过遗传导致胎儿染色体异常从而引发流产停育。所以孕前夫妻双方染色体检查是非常有必要的。

习惯性流产女性一旦怀孕，一定要有充分的睡眠时间，因为孕早期的胎儿非常脆弱，要注意避免劳累、动气等不利因素，才能让胎宝宝能够安稳发育。也要在孕期要养成良好的卫生习惯，服饰以宽松舒适为主，洗澡最好选择淋浴，避免不流动的水感染而引起流产。

患有习惯性流产并不是什么不治之症，如今医疗发达，要做好和医生之前的沟通，包括如果有家族遗传病史都需要交代清楚，方便医生了解详细情况才能更好判断并治疗。

习惯性流产女性在备孕开始就得通过锻炼来增加身体的抵抗能力，同时饮食方面也要科学合理搭配，多多吃些富含维生素和蛋白质的食物，尤其是体质比较虚寒的女性，女生不可以着凉，在怀孕期间吃些温补类的食物，做好保暖工作。

好不容易有了小宝宝之后，一定要倍加珍惜，尤其是有习惯性流产的准妈妈，怀孕早期和怀孕后期要避免夫妻爱爱，即使怀孕中期也要尽可能的减少性爱的次数。

怀孕期间一定要按时做产检,若是有异常的妊娠也可以及早的发现，孕妈咪自己也要格外注意身体情况，有什么不舒服的要及时跟医生沟通，出现了流产先兆症状，要第一时间咨询医生是否需要采取保胎的方法。

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