怀孕初期先兆流产，如何保胎

当孕妈咪知道怀孕之后，心中会充满对小生命到来的期待。可在孕早期，有时会发生一些情况，例如阴道出血和下腹痛。医生会告诉你，你可能需要保胎。听到保胎，孕妈们都会很担心，到底怎么回事？问题严重吗？

如果妊娠28周前，先出现少量的阴道流血、继而出现阵发性下腹痛或腰痛，盆腔检查宫口未开，胎膜完整，无妊娠物排出，子宫大小与孕周相符，就是先兆流产。

流产从开始发展到终结，根据不同的阶段，可分为：

先兆流产、难免流产、不全流产、完全流产、过期流产。如先兆流产症状加重，就可能发展为难免流产。

先兆流产是指妊娠20周前，阴道少量出血或同时伴有腰酸、腹痛、下坠等现象。中医称先兆流产为胎漏、胎动不安，进一步发展，可能引发堕胎、小产。

怀孕初期流产是哪一位妈妈都不想发生的事情，但是一旦发生，有没有方法挽回呢？

当孕妇出现先兆流产后，是否导致流产常取决于胚胎是否异常，如胚胎正常，经过休息和治疗，出血停止，妊娠可以继续。

由胚胎异常所引起的流产，应该看作是自然淘汰，从优生优育和遗传角度来看，此类勉强保胎并没有多大意义。

注意：

一旦有先兆性流产倾向，应立即就医。如果经医生证实，胚胎正常妊娠继续，有必要进行保胎，准妈妈在保胎过程中一定要注意以下几点：

保持良好的生活规律

既不可太安逸，如过于赖床食睡，也不可太疲劳如提重物等。中医认为，太安逸则容易导致气滞，引发难产，太疲劳则容易气衰，导致伤胎流产。

因此，准妈妈一定要养成良好的生活习惯，养成定时排便的习惯，适当多吃富含纤维寒的食物，以保持大便通畅。一旦大便秘结，应避免服用泻药。

作息时间也一定要规律，每天尽量保证8小时睡眠，并适当活动。

总之，保持充沛的体力和精力，才能应对孕期的各种情况。另外，准妈妈穿衣应以宽大为宜，不宜束过紧的腰带，要穿舒适的平底鞋。

注意科学合理饮食

准妈妈要注意摄取富含维生素及微量元素、易消化的食物。

如各种新鲜果蔬、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服寒性食物，如绿豆、白木耳、莲子等，阴虚爽旺者，慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火的食物。

保持好心情

医学研究显示，部分孕妇出现自然流产是由于孕妇中枢神经兴奋所致。

所以，孕妇一定要注意保持最佳情绪，避免受到不良刺激，尤其不能大喜大悲或大怒，否则不利于胎宝宝的生长发育。

定期做产检

孕妇医院进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的一些异常情况，最大限度确保胎宝宝健康发育。

性生活一定要谨慎

对于有自然流产史的孕妇来说，在妊娠3个月内、7个月后，应避免牲生活，而对于有习惯性流产史的孕妇，此期一定要严禁性生活。

由于流产往往会对女性的身体造成一定损害，包括子宫内膜的损伤，内分泌的紊乱和情绪创伤。所以，最好在流产后6个月，等到子宫内膜完全修复、全身内分泌稳定后，再考虑再次妊娠。

最后，坚持定期产前检查，做好咨询，采取必要的检查和措施以防止流产。

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