产后这件事情可不能大意,很多女性都为此进

有不少刚坐完医院，但不是做检查，而是怀孕了！

很多时候妈妈们还没做好再要宝宝的准备，突然出现这种情况就让人有点措手不及。

生吧，又怀孕又带娃，身累心也累，不生吧，流产又很伤身体。陷入两难的妈妈们，说到底还是忽视了产后避孕。

可当我们提到产后需要避孕的时候，很多妈妈却说：

没必要吧！哺乳期没有来月经，就没有排卵，又不会怀孕，为什么要避孕呢？

年轻人，这种想法太危险了！

一、哺乳期也需要避孕

产后第一次来月经前，其实就已经恢复排卵了。

所以没来月经不代表你的身体不排卵。

只不过来月经和排卵的时间会受哺乳影响。哺乳的妈妈产后来月经的时间会延迟，但平均在产后4-6周就已经恢复排卵了。

不哺乳的妈妈一般在产后6-10周来月经，在产后10周左右恢复排卵。

排卵意味着有受孕可能，所以哺乳期是有可能怀孕的，不打算要二胎，但又想同房的夫妻就需要做好避孕工作啦。

二、哺乳期怀孕的危害

如果哺乳期不避孕，造成短时间内再次怀孕，对妈妈和胎儿都是有危害的。

特别是剖宫产的妈妈，术后子宫上有较大的伤口，怀孕后发生瘢痕妊娠、凶险性前置胎盘、子宫破裂等风险增加。

而且两次妊娠间隔时间太短，发生胎儿宫内生长受限、早产等的风险也会较高。

所以产后避孕很重要！

三、哺乳期啥时候避孕？

妈妈们若不着急要二胎，产后第一次性生活开始时就得避孕啦！

温馨提醒：生完孩子，女性身体至少需要6周左右的时间恢复，所以宝爸们，相爱千万条，健康第一条，等自己老婆身体恢复好了再同房吧！

四、避孕方式该如何选择？

1.男用避孕套

避孕套，又称安全套，它作为一道屏障阻止精子进入阴道来达到避孕目的。

优点：不影响哺乳，还能有效降低产后子宫内膜炎和性传播疾病的发生。

缺点：由于使用方法不对或中途才使用等其他原因导致失败率较高；有人对避孕套过敏。

注意事项：同房中男性全程使用，看好说明书和生产日期，正规途径购买，一次只使用一个。

2.结扎

结扎分为输精管结扎和输卵管结扎，通过阻断精子与卵子相遇来达到避孕目的，是一种安全、永久性结育措施。男性使用经腹股沟管输精管结扎；女性常用方法有经腹输卵管结扎和腹腔镜下输卵管结育。

优点：并发症少、成功率高。

缺点：不可逆，复通术后再怀孕比较困难。所以，要考虑清楚，这种避孕方式基本属于没有生育要求的人。

注意事项：相比女性，男性做结扎手术风险性更小、操作更简单，而且输精管再通比输卵管再通的成功率会高一点。

3.宫内节育器（IUD）

俗称“上环”，将节育器放进子宫里，阻止受精卵在子宫里“安家”。医院进行。

优点：作用时间长，5-10年内有效性高达95%以上；可逆，宝妈们想再要宝宝时取环就可以恢复生育了。

缺点：有些人在放置节育器后可能会出现：子宫穿孔、节育器下移、节育器断裂等并发症；副作用是下体会不规则阴道流血（一般3-6个月就可以逐渐恢复）、白带增多或伴有下腹胀痛（这个就医院对症治疗了）

注意事项：最好在女性产褥期结束后（产后6周左右）再放置避孕环。此外，去医院放置节育器后，一定要定期复查，跟医生沟通好哪些属于异常情况，当自己身体出现这些异常的时候及时就诊。慎用这种方法！

4.皮下埋植剂

皮下埋植剂手术是在左上臂内侧作一小切口，用一种特殊的套管针将6枚硅胶囊管从切口内推入皮下(呈扇形排列)，在体内通过持续、恒定、微量释放激素，达到长期避孕的目的。医院进行。

优点：不影响哺乳，它只有孕激素，不含雌激素；作用时间长达3年，三年的有效率达99.5%以上；可逆，取出后能继续受孕。

缺点：点滴出血，对月经模式会有影响，还有个别妈妈会闭经。不过这些情况在半年后会逐渐好转。

注意事项：产后越早放置，阴道出现不规则流血的现象越低。如果想要再次受孕，医院随时取出，一个月左右便可恢复排卵受孕。可以尝试使用。

5.短效避孕药

短效避孕药是由雌、孕激素组成的复合制剂。

优点：对不哺乳的妈妈来讲，短效避孕药安全可靠，按时吃、不漏服，有效率可达99%以上，还可以缓解水肿、预防卵巢癌、子宫内膜癌等妇科癌症。短效避孕药已经更新到第三代，在保证避孕效果的情况下，不良反应越来越少。

缺点：哺乳妈妈不能使用。它含有雌、孕激素类衍生物等，这些物质进入妈妈体内后，一方面会抑制泌乳素的生成，哺乳妈妈们使用会减少乳汁分泌。短效避孕药中的有效成分会随着乳汁进入宝宝体内，对宝宝的生长发育不利。

使用方法及时间：口服，短期避孕药服用方式为28天一周期。从月经第一天开始服药，连服21天，停服7天，再连续服用第2周期的药物。

这些常见的避孕方式中，男士可以选择前两种（避孕套、结扎），女士可以选择后三种（宫内节育器、皮下埋植剂、短效避孕药）。

宝妈们在选择避孕方式的时候，主要考虑这几点：是否影响哺乳？方便吗？副作用很大吗？可逆吗？

所以避孕套、皮下埋植剂、宫内节育器可以作为优先考虑的避孕方式。短效避孕药适合不需要喂奶的宝妈哦~

如果啊，我是说如果，咱没做好避孕或者因为别的原因又怀了小宝宝，而妈妈们还在给大宝喂奶，那咱就要面临两个选择：留，还是不留？

在文章开头，我们已经提到，短期内再次妊娠对身体是有伤害的，如果避孕失败，导致再次怀孕，医院，请医生评估一下自己的身体状况，看是留还是不留？因为每个人身体素质不同，没办法一概而论给出综合建议。

为了自己的身体，也别让自己陷入两难，那就一定一定要重视避孕！

之前我们写过关于避孕的文章，有一条留言说：怎么只有女性避孕方式没有男性的呢？其实，在亲密关系中，避孕就是男女双方的责任，不应该让一方去承担！我们提倡做好避孕，我们也呼吁，选择一项避孕措施之前，请都为对方考虑一点，这也是对彼此的尊重！

但是在哺乳期，这个特殊时刻，宝妈不仅得照顾自己还得照顾宝宝，如果在宝妈身体允许情况下同房，宝爸最好自己主动做好避孕措施哈～

（图片来源：梅奥医学、十月呵护漫画组）