孕妈在孕期的这些行为,可能让胎儿气短

吉林的张女士近期遇到了一件令自己胆战心惊的事，原来是刚怀孕三个月的她突然监测胎动时，发现胎停了，医院检查，医院，原来她孩子不是偶然性的胎停，而是由于她近期感冒了，咳嗽不停，也不敢吃药，谁知道却害了自己的孩子。医生告诉张女士孕期感冒或者其他身体不适了要及时咨询医生，胎儿也会因为母体自身的不适，而产生缺氧的状况发生。胎儿“气短”时妈妈们会有哪些征兆很多妈妈可能会问了，那胎儿真要是在子宫内喘不过气来，会不会妈妈会感觉到什么？答案是肯定的。德国的婴幼儿研究学者Jack博士曾做过一次研究，曾有过胎停的孕妇中，她们中一半以上的会明显感觉到突然之间妊娠反应停止，下腹开始出现隐痛，食欲不振，这是最常见的三个表现，剩下的20%则表示胎停时并无任何感觉究竟胎儿喘不上气时会给妈妈哪些善意的“提醒”，让我们一起来了解下。1、妊娠反应消失不再有食欲不振、呕吐反应的表现，反而食欲大增，这在孕后的前三个月中出现是极为不正常的，医院检查下胎心是否发育完整、良好。如果是孕3个月之后，会有轻微的妊娠反应，但若完全消失掉，那是很不正常的。要特别注意下这一点。2、不明原因出血这时候如果女性出血一定是不正常的，因为孕期正常情况下是不会出血的，所以极有可能是流产的先兆，要及时去检查。如果出血是出现在孕早期3个月，出血量无论是多还是少，孕妈们都要重视起来，医院就诊以明确原因，千万不要小觑。3、小腹隐隐作痛孕期有些妈妈会感到一阵阵抽搐的腹痛，一般集中在小腹部位，这就要引起重视了，这很有可能是宫内先兆流产导致的。如果是剧烈的腹痛，一定要及时就医，这也是胎儿给妈妈的一种警告。孕期这3种行为，最容易让胎儿喘不医院副院长谈到胎动监测是孕期必须要做的一个检查，孕前三个月胎动不明显，只需要密观察胎儿的胎心是否发育良好，孕后的三个月要及时数胎动，或者定期监测胎动频率，这样才能证明胎儿在健康发育。正常胎儿的胎心率一般在每分钟至下，孕中后期胎心会变得更加规律，但这时候妈妈也不可以大意，要做好胎儿每日胎动的记录，同时还要注意孕期以下这几个行为会影响到胎儿呼吸，千万不要再做了。※饮食不规律孕期妈妈口味会改变，会喜欢吃一些稀奇古怪的东西，但是那些不健康的食品真的不要再去吃了，不然的话即使是满足了自己的味蕾，也不能避免对胎儿产生的伤害，尽量以白开水代替一些饮料，吃一些新鲜的瓜果蔬菜代替吃那些代加工食品，否则的话很容易让胎儿吸收到敏感的物质，导致胎儿缺氧，无法呼吸。※情绪波动大孕期妈妈的情绪对胎儿的发育也很重要，如果妈妈情绪起伏过大，平时孕妈们如果经常感到聒噪不安、悲伤失落等这些负面的情绪，胎儿也会相应地感受到妈妈的这些微妙的情感感受，因此在重要的孕期阶段，妈妈一定要控制好自己的脾气。孕中后期更加格外注意，此时胎儿的胎心率已经逐渐有了一定的规律，如果妈妈们实在是担心胎儿有什么异常情况出现，可以买个胎动监测器用来数胎动，帮助更好地了解胎儿的发育状况。※身体不适强忍当妈妈身体出现不适的时候，会感觉自身的体温也会增加，胎儿的胎心率就会逐渐增快。所以孕期妈妈一定要提高自己身体的免疫力，多吃一些增强抵抗力的食物，如果不幸发烧了，一定要及时治疗，按照医生的叮嘱吃药，不要强忍着，控制好自己的不适，才能够让胎儿胎动正常，更好地呼吸。以下几个方法让胎儿“呼吸”更顺畅胎儿在子宫内缺氧的情况时有发生，有效地规避它才是良策，一方面孕期要注意时刻监测胎动频率，知晓胎儿发育动态是否正常；另一方面有异常的情况出现时，一定不要忍着，医院做全面的检查，这样才能保证胎儿和母亲自身的健康生产。以下几个预防胎儿缺氧的小方法妈妈们可以在孕期学习下。1、多到户外散步整个孕期中，无论是处于哪个阶段，孕妇们都要在每天坚持小运动一会，到户外呼吸下空气，舒展下筋骨，加速自身血液循环，为胎儿的生长环境提供更多的氧气支持，保证胎儿能够在子宫内畅快地呼吸，不要久坐在家里，这样很容易压迫到胎儿，挤压胎儿很容易让胎儿喘不过来气，这点要格外注意。2、摒弃不良的生活习惯《孕产妇行为研究调查》一书中讲到孕期尽量戒掉吸烟、喝酒这些癖好，尼古丁和酒精都会引起身体不同程度的“中毒反应”（这里并非是真正的中毒，而是会减缓血液流动速度，阻碍细胞供养功能），自然就会直接影响胎儿呼吸不畅情况的发生。因此，孕期养成一个良好的生活习惯很有必要，给胎儿营造一个良好的供养环境，保证他们能够获得充足的氧气，正常的呼吸，这才是每个妈妈需要去做的。3、采取侧卧睡姿孕期平躺可能会让孕妇自身呼吸困难，许多妈妈们都曾有过这样的体验，所以尽量采取侧卧位置的睡觉姿势，这样既可以保证自身呼吸顺畅也可以减缓胎儿因缺氧造成的不适，更加有利于胎儿在子宫内发育和长大，提供顺畅的氧气供给通道，保证胎儿能够更加健康的发育起来。孕期是一个十分敏感脆弱的时期，这就需要孕妈们多多注意自身，不要让自己过于劳累，保持一个愉悦的情绪，多到户外走走，呼吸新鲜的空气，养成良好的作息规律，这样才能让胎儿也能够更好地发育起来。孕产期饮食运动同步全书孕产育儿指导全书新手爸妈的孕育指南孕期营养保健食谱孕产妇营养淘宝旗舰店￥15￥29.8购买已下架聪明的父母都会