孕妈咪先兆流产竟然只是吃了平时最常见的

　　一些孕妈咪由于怀孕，吃许多东西味如嚼蜡，就想吃方便面。其实，即使正常状态的人都不宜吃多吃方便面，因为方便面主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，其中的营养成分含量非常少，长期食用，容易患病，孕妈咪常食用方便面，容易造成营养不良，造成先兆流产。所以孕妈咪们尽量不要吃方便面。虽然很多孕妈吃方便面没有好处，但总有些实在禁不住方便面的诱惑，这时，准妈妈在吃方便面的时候一定要注意以下几点：

　　1.一天最多吃一次，也不能天天吃。

　　2.食用时应该酌情增加一些副食，以补充营养的不足。

　　3.三是患有肠胃疾病和胃口不佳、吸收不良的准妈妈，最好不要吃方便面。

什么是先兆流产?

　　先兆流产指妊娠28周前，先出现少量的阴道流血、继而出现阵发性下腹痛或腰痛，盆腔检查宫口未开，胎膜完整，无妊娠物排出，子宫大小与孕周相符。如症状加重，可能发展为流产。在流产的最初的阶段，可历时几天或1~2周，出现少量阴道出血和轻度下腹痛，在晚期的先兆流产可有阵发性腹痛。早期先兆流产主要表现为停经一段时间后有早孕反应，以后有阴道流血，量少，色红，持续时间数日或数周，无痛或有轻微下腹疼痛，伴腰痛及下坠感。 　　

造成先兆流产的原因：

　　染色体异常是流产的主要原因。染色体异常包括数量异常及结构异常两大类。曾有研究显示，在早期自然流产中有50%～60%的妊娠物有染色体异常。夫妇中一人或两人染色体异常，这种异常可传至子代，可导致流产或反复流产。建议这一部分人群最好进行染色体检查。 　　

　　(1)全身性疾病

　　全身感染时高热可诱发子宫收缩引起流产;某些已知病原体感染如弓形虫、单纯疱疹、人支原体、解脲支原体、巨细胞病毒与流产有关;孕妇心力衰竭、严重贫血、高血压、慢性肾炎及严重营养不良等缺血缺氧性疾病亦可导致流产。

　　(2)内分泌异常：如黄体功能不足、甲状腺功能低下、未控制的糖尿病等。

　　(3)免疫功能异常。

　　(4)严重营养缺乏。

　　(5)不良习惯：如吸烟、酗酒、过量饮用咖啡或使用海洛因等毒品。

　　(6)环境中的不良因素：如甲醛、苯、铅等有害化学物质。

　　(7)子宫缺陷：如先天性子宫畸形、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等。

　　(8)创伤：如挤压腹部或快速撞击，甚至手术、性交过度等。

除了方便面，先兆流产的还应该对以下食物禁忌：

1、不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

2、少吃燥热动火食物，如韭菜、榨菜、雪里红、香菜、羊肉等食物。

3、忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。

4、忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

先兆流产的预防及处理

　　对先兆流产的治疗除卧床休息、严禁性生活外，应对患者营造一个有利于心情稳定、解除紧张气氛的环境，对曾经有流产史者，应给予更多的精神支持。如孕妇孕激素水平低，可用孕激素支持治疗。

　　若阴道流血停止、腹痛消失、B超证实胚胎存活，可继续妊娠。若临床症状加重，B超发现胚胎发育不良，血hCG持续不升或下降，表明流产不可避免，应终止妊娠。孕早期应注意休息、避免过度劳累，孕期的前三个月应避免同房，尽量避免接触有毒有害物理化学物质，以期避免先兆流产的发生。

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