先兆流产知多少系列先兆流产能预防吗

患有肺结核、贫血、肺炎、甲状腺等疾病者，以及体质欠佳的妇女，容易发生流产，故在怀孕前应积极治疗原发病，待病愈后再考虑怀孕生子。

此外，生活起居方面，以平和为上，既不可过于贪睡，亦不可提掣重物或攀高履险等。最好每日保证睡够8小时，并适当活动。

要养成定时排便的习惯，还要适当多吃富含纤维素的食物，以保持大便通畅。大便秘结时，避免用泻药。

还要注意合理饮食：孕妇要注意选食营养、新鲜、易于消化的食品，慎服性味寒凉的食品，如绿豆、白木耳、莲子等。孕期忌进食：参类（人参、花旗参等）、鹿茸、田七、当归、黑木耳等。

同时，要保持心情舒畅，注意个人卫生，忌同房。