你的身体需要进补阿胶吗来，请对号入座

阿胶在中药补品里是非常著名的一味药，我们常说“中药有三宝，人参、鹿茸和阿胶”。服用阿胶要对症，你属于哪一类？

1、如果你血虚、贫血、出血不止

阿胶为血肉有情之品，甘温质润，有滋阴补血的功效。并且阿胶止血作用良好，对于出血而兼有阴虚、血虚的人尤为适合。

知道自己是血虚吗？请对症下药！一般来说，气血充足、身体健康的人，气色就好。而血虚之人，往往脸色苍白、萎黄无泽，舌头、眼睑、嘴唇、牙龈、指甲都是淡白色，神智方面则会出现心神不宁、多梦、记忆力不好、健忘、心悸等症状。如果觉得自己有以上所说的症状，且经医生诊断为血虚症，那就可以服用阿胶了。

2、如果你的“姨妈”是个折磨人的小妖精

很多女性同胞会存在痛经、常年手脚冰凉、月经不调、白带异常、痛经、颜面色衰、痤疮、性冷淡等等，这些基本都可以归类于宫寒，宫寒其实是一种极为常见的妇科病症，表现类型也很多样。

中医所说的子宫，不仅是孕育宝宝的那个“房间”，也包括妇科生殖系统和相关的功能。“宫寒”的全称是“子宫寒冷”，这并不是说子宫腔内的温度低，而是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态。这种状态在自然界看来，相当于天空中没有了太阳。所以，如果你不幸在这个队伍，那么一起用阿胶来对抗敌人吧！

3、如果你孕期胎动不安，产后血虚

生育年龄妇女由于月经失血、体内含铁总量较低，仅贮存2克——3克。妊娠后半期为了负担胎儿生长与分娩，铁的需要量增加。再加上胎儿发育还需吸收铁，所以孕妇很容易出现缺铁性贫血，此时孕妇补血就显得很有必要。而产后因为大量气血虚耗，也容易造成产后少乳或无乳及月子病等。

阿胶历来被誉为“补血圣药”。阿胶是传统的补血保胎药品，在安胎、保胎上功效明显。而且阿胶性温和，可以长期服用，适合产妇“脆弱”的身体，自古以来就被广泛用于妊娠期胎动不安、先兆流产、习惯性流产等症状。

4、如果你到了更年期

很多女性到了更年期的时候，会出现心慌、易怒、睡不好等症状，且多伴有月经不调、腰膝酸软，甚至很快出现皮肤的苍老。其实，这些多是肾精不足的表现，我们可以用一个食疗方子来解决问题。

做法：把5克阿胶和5克鹿角胶熬成汁，每天服用，可以起到一定的调补作用。

5、如果你是“早衰”职业女性

职业女性终日处于高度紧张的工作状态，会出现无力，食欲不振，失眠健忘，面色无华，色斑，精神抑郁，便秘等不适状态。

宏济堂阿胶补血效果显著，有利于建立正常月经周期，增强经期的抗病能力，对多种妇科疾病有良好的防治能力，同时宏济堂阿胶能有效锁住皮肤中的水分，增加皮肤弹性，抑制皱纹的产生，使面色红润，肌肤细腻有光泽，而且有祛斑的效果。

6、如果你体质虚弱想强筋健骨

阿胶中所含微量元素有抗衰老，延年益寿的作用。阿胶补血补液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓，脊髓，脑髓，故能强健筋骨，流利关节，抗御风湿伤害。

中年以后服用阿胶可避免骨质疏松，能有效灵活关节。中老年服用阿胶可有效改善微循环，防治脑动脉硬化，防止小脑萎缩。同时阿胶中含有丰富的钙质，促进中老年人钙的吸收和储存，防止骨质疏松。

7、如果你免疫力低下，处于亚健康状态

免疫力是人体自身的防御机制，免疫力低下最直接的表现就是容易生病。因经常患病，加重了机体的消耗，所以一般有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现，每次生病都要很长时间才能恢复，而且常常反复发作。长此以往会导致身体和智力发育不良，还易诱发重大疾病。

宏济堂阿胶滋阴补血，含有大量人体必需的氨基酸及微量元素，可提高人体免疫功能，能有效升级身体免疫系统，远离病痛的反复折磨。

8、如果你长期处于慢性疲劳

慢性疲劳人群，属于典型的“三多一少”人群---应酬多，说话多，决策多，睡眠少，此类人群精、气、神的透支速度就远远大于常人，因此需要每天补充精气神。

宏济堂阿胶含有大量人体必须的矿物质及微量元素，能改善睡眠，食欲，精力等健康状况，使精力旺盛。并且阿胶的吸收比一般营养品更高，能让身体充分吸收。

让阿胶功效事半功倍

如果你不了解宏济堂阿胶，我可以负责任地告诉你——阿胶还是一个滋阴药，作用是滋阴润燥。主要用于阴虚肺燥，表现为久咳不愈、干咳无痰或痰稠带血等症。

服用阿胶除了要对症，还要注意服用的量要适当。因为阿胶补血是一个长期的过程，因此要注意“小量常服”。就是说，我们要每天少服，只要坚持服用就可以了。

另外，中医认为，气血是互生的，因此，在服用阿胶的时候，如果再加上一些补气的药，如黄芪、党参等，气血同补，往往能起到事半功倍的效果。

如何“烊化兑付”

阿胶是个比较特殊的药材，它是胶类药，用作汤剂时要烊化兑服。

什么叫烊化兑服呢？就是把阿胶放在碗里，加少量水，放到锅里蒸，把它加热溶化，分次服用。比如，一次用三分之一，就把三分之一烊化好的阿胶放在热的药汤里面，搅开后，喝下去，这个就叫“烊化兑服”。

看完小编精心整理的资料，是不是对自己身体的需要更明了了呢。请勿忽视自己的健康，身体是一切财富的根源。