预防流产的食疗方法

流产的原因

　　引起流产有多方面的原因，胎儿方面的原因有受精卵异常、子宫外孕、胞状畸胎等。

　　母体方面的原因较多，包括以下几个方面：

　　1、母体罹患疾病：急性传染病、心脏或肾脏的疾病、肺结核、盲肠炎、腹膜炎、严重腹泻、妊娠中毒症、梅毒以及其他疾病。

　　2、子官发育不全：子宫形状或位置的异常，（如严重的子宫后屈等}、子宫颈部的裂伤、卵巢囊肿或附属器官发炎等。

　　3、虽称不上是疾病，但有腹部冰冷、长期便秘的现象。

　　4、过度疲劳、操劳过度、跌倒、精神上的打击、营养不良等。

　　5、曾多次进行人工流产。

　　6、患有宫颈管无力症。

　　流产的症状

　　1、濒临流产：会伯少量出血或黄渴色的出血现象，不久下腹部、腰部的疼痛也会随之而来。

　　2、进行流产：当对濒临流产疏于治疗或是没有充分静养或注意时，会转移至进行流产的阶段。这时会大量出血，且血色鲜红，其中掺杂暗红色的大小血块。由于子宫口已张开，所以只要一移动身体就会出血，有时甚至会排出胎儿或绒毛的一部分。

　　3、完全流产：多半发生在怀孕初期，系指受精卵完全排出，子宫自然恢复，数天之后就止血的情况。

　　4、不完全流产：指孕囊或胚胎部分排出阴道，仍会有一部分绒毛或脱落膜残留在子官内。这时即使大量出血的现象已经停止，但仍会有少量的出血持续现象。

　　5、滞留流产：死于子宫内的胎儿或胎芽，数日后最迟1一2周之后.就会出现流产的现象，自然地排出子宫外。有时并无任何出血现象，而死胎却长期滞留在体内。

　　防止流产的常规方法

　　由于怀孕16周以前是最危险的时期，所以必须特别小心。以下所叙述的各种事项，孕妈妈在日常生活中须加以注意：

　　1、不要拿重的东西

　　2、避免精神上的压力

　　3、减少外出的次数。

　　4、小心性生活。

　　5、避免激烈的运动。

　　6、拿取地板上的东两时，一定要先蹲下。

　　7、不要压迫下腹部.不要让下腹部着凉。

　　8、上下楼梯要小心，避免摔跤。

　　尤具是有过流产史及习惯性流产的人，尽早给予一些黄体酮来安胎，则可以避免流产。

　　先兆流产的防治

　　先兆流产是指仅有流产的先兆，表现为有少许阴道血性分泌物或少许阴道出血，伴有轻微下腹部疼痛。经检查子宫大小与孕月相符，宫口未开。妊娠试验阳性，超声波检查有胎心搏动，此时应绝对卧床休息，禁止性生活，根据情况酌情使用对胎儿危害少的镇静药物及其他保胎药物。更重要的是孕妈妈的家人要配合治疗，给孕妈妈以精神安慰，安定情绪，解除其思想顾虑，孕妈妈的生活要有规律，并加强营养。经过治疗及休息后，如胎儿存活，一般仍可继续妊娠。

　　预防流产的食方

　　食材推荐：鸡肝、鸡蛋黄、鸽肉、海参、阿胶、牛肉、鸡肉、红枣、银耳、粟子、莲子、花生、山药、芡实、枸杞、党参、黄芪等。

　　阿胶粥

　　原料：糯米克，阿胶15克.枸杞少许

　　制作方法：

　　1、将糯米淘净，浸泡3小时；

　　2、枸杞泡发，阿胶捣碎备用；

　　3、将糯米放入锅中，加适量水，熬煮成粥加入阿胶、枸杞再稍煮，并搅拌令阿胶烊化即成。

　　海参生蚝粥

　　原料：粳米、海参各50克，生蚝80克，鸡汤毫升

　　调料：食用油、盐、鸡精各少许

　　制作方法：