孕妇对补品要忌口袁介绍

桂圆大热孕妇要少吃

南京市妇幼保健院袁春桃说,已经到了夏天,天气非常燥热,孕妇饮食一定要适度,尽管桂圆营养丰富,是上好的补品,但怀孕期间应当少吃或不吃,因为其性温大热,而孕妇怀孕后易阴虚引起内热,在这样的天气里再食用桂圆会热上加热,容易出现“火上加火”的情况,轻则孕妇大便干枯,口舌干枯而胎热,严重者可出现漏红、小腹坠胀等先兆流产或是早产症状

孕妇对补品要忌口

一天吃十几颗桂圆,刚刚怀孕才两个多月,却因为饮食不注意,准妈妈林小姐把自己吃进了“知道我怀孕了,家里人都很高兴,核桃桂圆等干果买了一堆,并嘱托我每天要坚持吃,公婆甚至每天监督我吃,还没吃多少天就流血不止,刚刚医生诊断已经出现了先兆流产症先兆性流产吃什么好状” 林小姐一脸郁闷,“不就每天吃几颗桂圆吗,怎么后果这么严重”

袁介绍,进补是我们多少年来的传统,很多家庭对孕妇进补的观念根深蒂固,甚至到了只要怀孕就必进补的程度,但很多对普通人是大补的东西,孕妇反而要适度忌口,例如螃蟹、桂圆等看似很补的食物很有营养价值,但却是孕期饮食禁忌中的大忌,食用凉性食物和温热性质的食物都会导致先兆流产,孕妇补之不当,将会引起病变,反而影响胎儿发育,导致发育不良