可以快速清除体内堆积的有害代谢物

猕猴桃之所以能够起到美白、祛斑的作用,原因就是其中的维生素c能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,从而保持皮肤白皙

英国有调查研究显示,有些儿童食用猕猴桃过多会引起严重的过敏反应,甚至导致虚脱但是没有因食用猕猴桃导致的死亡病例报告建议父母把猕猴桃压榨成新鲜果汁给儿童食用,这样要比切成片喂给孩子要安全一些

猕猴桃属于膳食纤维丰富的低热量低脂肪食品,每颗猕猴桃中仅有45卡热量,所含纤维有1/3是果胶,能起到润燥通便的作用可以快速清除体内堆积的有害代谢物,有效地预防和治疗便秘和痔疮,长期食用还可预防肥胖

因此,爱美的准妈妈们可适量多吃些猕猴桃,先兆流产不能吃这样就不用担心怀孕后自己白皙的脸庞被黄褐斑“入侵”了

两颗猕猴桃就含有1天所需营养的1/3,是各种水果中营养成分最丰富、最全面的常吃猕猴桃不仅有益健康,而且对美白养颜、减肥瘦身也有意想不到的效果,特别受到女性朋友的青睐但与此同时,猕猴桃性寒,有些人不适合吃

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猕猴桃虽好,但并非人人皆宜由于猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用,月经过多和先兆流产的病人也应忌食

维生素c含量极为丰富是猕猴桃的一大特点,比柑橘、苹果等水果高几倍先兆性流产怎么保胎甚至几十倍