孕妈妈不用慌系列有先兆流产迹象该如何

爱玛家母婴中心母婴护理15年空乘妈妈的首选爱妻--

从知道自己怀孕的那一刻起，准妈妈们就开始为肚子里的宝宝做准备了。从备孕开始就小心翼翼，提着一颗心，到了孕期更是加倍小心。但是由于身体状况不同，个别妈妈会出现先兆流产的现象。

但是妈妈们完全不用担心，我们要知道什么是先兆流产，有什么原因造成这种情况，就很好应对啦~

什么是先兆流产？

先兆流产一般发生在妊娠28周之前。首先发生少量阴道出血，然后是阵发性下腹痛或腰痛。骨盆检查宫口未打开，膜完好无损，未排出妊娠，子宫大小与孕龄一致。如果症状恶化，可能会发展成流产。先兆性流产并不是如每个人都认为只会发生在28周前的孕早期（前3个月）。一些准妈妈在16周内开始看到红色，一直持续到25周，在此医院，每天打着黄体酮，还有再加上七天的硫酸镁吊针（抑制子宫收缩的药物）。

出现先兆流产的原因是多方面的，跟准妈妈和准爸爸都有关系。其中有一个原因，不一定是坏事哦。

准爸爸或准妈妈的生殖细胞不够健全或胚胎染色体扭曲，可能导致胚胎早期死亡和持续妊娠。

如果由于这个原因造成的流产其实可以说是件好事。由于胎儿的异常情况，如果是足月出生下来，也可能会出现畸形或者异常。

其他导致先兆流产的原因

1、在怀孕期间，准妈妈的情绪非常不稳定，常常处于悲伤或愤怒状态，这会导致大脑皮层的活动受到干扰，导致子宫收缩，胚胎挤入子宫或胎儿死亡在腹中。2、有些孕妇在早期出现严重的妊娠恶心和强烈的呕吐，导致营养极度的缺少，对胚胎发育有很大影响，也是容易发生流产的情况。3、准妈妈在怀孕期间患有流感和风疹等急性传染病。细菌病毒产生的毒素很可能导致流产。4、内分泌失调，如黄体功能，甲状腺功能紊乱，生殖道炎症可能引起弓发流产。

有些准妈妈刚发现有先兆流产的情况，就开始担心不已，担心腹部的胎儿不保，并且想要防止流产而不知道如何开始。准妈妈保胎时，切记以下几点，心里更踏实：

●针对情况保胎在先兆流产后是否会导致流产通常取决于胚胎是否异常。在休息和治疗后，流产的原因被消除，还是可以继续怀孕的。●注意个人卫生预防肠道感染，避免因腹泻引起的流产。●出血后卧床休息一旦出血，需要休息4到5天，也要禁止房事。必要时，在医生的指导下服用保胎药物，适度进行下路，散步。●保胎药物和保健品不要随便吃如果孕妈有先兆流产的迹象，医院查看，而不是随意选择保胎药物。●营养方面孕妇应注意日常饮食，食物应易于消化，应尽量少吃辛辣等刺激性食物。●防寒保暖，增强免疫力患有先兆流产的女性免疫力普遍都比较低。此时，应特别注意防冷和保暖。

因此，进行保胎的行动的准妈妈们不需要太紧张和迷茫，要相信腹中的宝宝的生命力是很强大的。

以下内容是重点，

请各位宝妈认真记笔记！

●房事会压迫腹部，刺激子宫颈，引起宫缩，因此最好在妊娠早期（2个月至3个月）禁止羞羞。

●准妈妈避免在怀孕初期进行过多的体力劳动。多休息并减少活动，但并不是说妈妈们必须整天待在床上，每天还是要进行适量的运动。

●多吃营养丰富，易消化的食物和水果蔬菜，以补充怀孕期间所需的营养。维生素具有预防流产的作用。准妈妈们可以吃更多富含维生素的食物，如松子，核桃和花生等。

●避免到人多的地方，减少病毒的感染;减少与手机，电脑等的接触，避免接触有害化学物质。

先兆流产吃这些

●可以吃豆制品，瘦肉，鸡蛋，猪心，猪肝，猪腰汤等。也可以吃新鲜蔬菜，豆类，鸡蛋，水果和其他含维生素和微量元素的食物。●准妈妈们多吃含维生素E的食物，如：豆制品，核桃等。因为维生素E可以起到预防流产的作用，所以必须补充足够的维生素E。●多吃芹菜，菠菜，猪血，红豆，荞麦面，芋头，红薯等含有大量粗纤维的食物。

如果出现先兆流产现场准妈妈们也不要过于担心和紧张，一个积极向上的状态才是最重要的！好好保护自己和肚子里的宝宝，月子生活交给爱玛家就可以啦！

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