准妈妈快来看，教您如何预防与调摄先兆流产

先兆流产是指在妊娠早期出现的阴道少量出血，时下时止，伴有轻微下腹痛或腰酸的一种疾病。其可能导致流产，也有可能经过适当治疗后继续妊娠。主要是因为孕妇体质虚弱，或劳累、外伤（包括不当的阴道内诊、性交）所致。相当于中医学的“胎漏下血”。先兆流产是孕程一大杀手，据报道统计，在妊娠过程中有大约35~40％的孕妇经历了先兆流产，虽然最后一部分人是有惊无险，但她们的经历足够引起我们的警惕。

染色体异常

染色体异常是流产的主要原因。染色体异常包括数量异常及结构异常两大类。曾有研究显示，在早期自然流产中有50%～60%的妊娠物有染色体异常。夫妇中如有一人染色体异常，它可传至子代，可导致流产或反复流产。

母体因素

（1）全身性疾病：全身感染时高热可诱发子宫收缩引起流产；某些已知的病原体感染如弓形虫、单纯疱疹、人型支原体、解脲支原体、巨细胞病毒等与流产有关；孕妇心力衰竭、严重贫血、高血压、慢性肾炎及严重营养不良等缺血缺氧性疾病亦可导致流产。

（2）内分泌异常：如黄体功能不足、甲状腺功能低下、未控制的糖尿病等。

（3）免疫功能异常。

（4）严重营养缺乏。

（5）不良习惯：如吸烟、酗酒、过量饮用咖啡或使用海洛因等毒品。

（6）环境中的不良因素：如甲醛、苯、铅等有害化学物质。

（7）子宫缺陷：如先天性子宫畸形、子宫黏膜下肌瘤、宫腔粘连等。

（8）创伤：如挤压腹部或快速撞击，甚至手术、性交过度等。

（9）情感创伤：如过度恐惧、忧伤、愤怒等。

1、怀孕前3个月内应禁止性生活；

2、充分的休息，切勿过度劳累。不要做过重的体力劳动，尤其是增加腹压的负重劳动，如提水，搬重物等；

3、尽量避免持重，攀高，奔跑等，以免外伤。生殖道炎症也是诱发流产的原因之一，保持外阴清洁尤为重要。如果发生阴道炎症，立即治疗。

4、摄取均衡的营养，远离烟酒，清淡饮食，不吃辛辣的食品，尽量少食多餐，必须保持大便通畅，避免肠胃不适。维生素E有保胎作用，因此孕期应多摄入富含维生素E的食物，如硬果类(松子、核桃、花生等)、豆制品等。

5、保持心情愉快，情绪稳定。鲜牛奶可以帮助孕妇预防骨质疏松，还能帮你稳定情绪;橘子、芹菜等高纤维的蔬菜水果，既去火又补充维生素，并且能让你心情愉快起来。

6、对有流产史的准妈妈，可于再次妊娠后，在医生指导下保胎治疗；

一般治疗

　　如发生先兆流产，孕妇应该注意休息，减少活动，禁止性生活，避免不必要的阴道检查，减少对子宫的刺激，同时避免过分的精神紧张，否则会引起流产。在流血停止后，最好休息两星期后再恢复工作。此种先兆流产治疗方法适用于轻微先兆流产症状的女性朋友。

药物治疗

常规治疗先兆流产的药物有：黄体酮、地屈孕酮和维生素E。我院妇科在先兆流产的治疗上别具一格，运用中医辨证施治，以中西医结合综合治疗妇科疾病为特色，坚持辨证与辨病相结合，运用名老中医易秀珍、张良英教授多年的临床经验方，结合艾灸治疗先兆流产，具有整体调理、灵活施治、毒副作用小的特点，且取得了显著疗效，真正体现中医治疗的特色和优势。