怀孕饮食有禁忌哪些水果孕妇不能吃

怀孕是一个相当敏感的时期，为了保障腹中胎儿的安全与健康，准妈妈在饮食方面有很多的禁忌，即使是营养美味的水果也有要避开的“雷区”，现在就一起来看看怀孕期间不能吃的那些水果。

怀孕了，总听人说这个不能吃那个不能吃!那么，到底什么才能吃呢?怀孕禁忌里哪些水果孕妇不能吃呢?想了解更多关于孕妇不能吃什么的孕期营养常识吗?那么，下面的内容你可不要错过喽!

　　孕妇不能吃的水果1：猕猴桃

　　猕猴桃营养丰富，素有”水果之王“的美誉。普通孕妇怀孕多吃对皮肤有益。但是由于猕猴桃性寒，经常性腹泻和尿频的孕妇则不宜食用，特别是有先兆性流产现象的孕妇，怀孕期间最好就不要吃猕猴桃。即便它是如此美味，但是为了能够顺利产生宝宝，怀孕期间还是适当禁口的好。

　　孕妇不能吃的水果2：桂圆

　　桂圆中含有葡萄糖，维生素、蔗糖等物质，是人们视为滋补良品。然而，对孕妇，特别是对早孕的妇女来说,却是一种禁果。中医认为，孕妇的主要生理变化是”阳常有余，阴常不足“。因为孕妇受孕后，阴血聚以养胎，大多导致阴血偏虚阴虚常滋生内热，才往往出现大便燥结，口苦口干，心悸燥热，舌质偏红待胎热和肝火旺的症状。故医学家通常有”胎前宜凉”的主张，常用一些清凉、滋补的药品，而桂圆性温，味甘，极易上火，孕妇吃后不仅增添胎热，而且易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象。引起腹痛、见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产。故孕妇怀孕期间不能吃桂圆。

　　孕妇不能吃的水果3：山楂

　　现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，孕妇怀孕后若大量食用山楂及其加工品，都会刺激子宫收缩，甚至导致流产可能。因此，孕妇朋友们怀孕期间尽量远离山楂。

　　孕妇不能吃的水果4：荔枝

　　荔枝虽然美味，但也属于热性水果，孕妇怀孕期间多吃这类热性水果往往容易引发便秘、口舌生疮等上火症状，引起胎动不安，更有甚者还会引起流产。因此，小编建议各位准妈咪们，孕期尽量少吃这类热性的水果，最好不要吃。

　　孕妇不能吃的水果5：菠萝

　　菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒，称为“菠萝病”，因此过敏体质的孕妇，最好是不要吃菠萝。另外，如果孕妇患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍，应该禁吃菠萝。最后，如果孕妇处于发烧及湿疹疥疮的时候，也不能多吃菠萝。

　　孕妇不能吃的水果6：石榴

　　孕妇怀孕期间常吃石榴是很容易起来贫血的，因此专家建议孕妇朋友特别是本身贫血的孕妇朋友，怀孕期间石榴尽量少吃，甚至可以不吃。

　　孕妇不能吃的水果7：芒果

　　芒果好吃又不贵，许多人就大吃特吃。芒果好处的确多，吃多了也对身体有害。特别是对芒果过敏的孕妈。有的孕妈一碰到芒果就会皮肤过敏，过敏体质的孕妈慎吃芒果，吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应。同时，也不宜大量进食芒果，否则会对肾脏造成损害。

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