缺硒对孕妇的严重性竟然有这么大

当妇女缺硒时，可出现肌肉萎缩变性、四肢关节变粗、毛发疏松、体重减轻、脊椎变形、白内障等。在低硒地区和血硒低的人群中癌症的发病率，妇女乳腺癌、卵巢癌、子宫癌的发病率增高。

另外，育龄妇女缺硒还可出现难以受孕。如孕妇缺硒，则易发生流产。缺硒时可以影响母亲体内甲状腺激素的代谢，并引起胎儿遗传基因的突变，会导致小儿先天愚型。

缺硒对孕妇的危害孕妇缺硒会导致妊高症:孕妇缺硒会引起妊娠高血压，妊娠高血压综合症是常见的妊娠期合并症，是产期母婴死亡的重要原因之一.。

有关调查显示妊高症妇女体内硒元素明显低于正常孕妇，并随病情进展而加补充硒元素可以预防和减少妊高症的发生，提高机体免疫能力，改善过氧化脂对管壁的损伤。妊高症基本的病理生理改变是微小血管痉挛引起的一系列病变，补硒后可改善血管病变，达到预防和减轻妊高病的发生。

孕妇缺硒易发生先兆子痫:研究表明有些孕妇在怀孕期间易出现一种叫做先兆子痫的症状，其表现为高血压、肾功能障碍和胎盘供血不足。

尽管仍不清楚产生这种症状的原因，但最近欧洲的一项研究显示，体内缺硒的孕妇，患先兆子痫的机率比其他孕妇要高4倍以上。研究人员认为，导致先兆子痫发生的其中一个原因是胎盘功能不全产生氧化剂，而硒是一种抗氧剂，因此如果孕妇体内硒元素不足，就易发生子痫。

硒最容易在人的指(趾)甲中积聚，英国研究人员对53名患有先兆子痫的孕妇和另外53名对照组孕妇的脚趾甲中硒元素水平进行了检测。结果显示，患有先兆子痫的孕妇的趾甲中硒水平明显低于对照组。而且，硒元素水平越低，就越易发生早产。

孕妇缺硒会导致不明原因的流产:梁彩霞等在探讨缺硒与不明原因自然流产之间的关系中检测例不明原因自然流产者与例正常孕妇的血硒，并对其结果进行比较、分析。

结果显示不明原因自然流产者与正常孕妇的血硒含量分别为(+43.6)ug/L、(.40+40.1)ug/L,经统计学处理得u值为5.，两组之间血硒含量有显著性差异。得出结论孕妇缺硒是引起不明原因自然流产的原因之一。孕妇适当补硒，有利于避免不明原因自然流产的发生。

孕期硒的重要性及参考摄入量3.1孕期硒的重要性:美国医学工作者在研究硒与妊娠期、哺乳期妇女及新生儿的关系时，发现硒可降低孕妇血压，消除水肿，改善血管症状，预防和治疗妊娠高血压症，抑制妇科肿瘤的恶变。此外还能预防胎儿致畸。国内的研究证实，怀孕妇女血硒含量低于非孕妇女，并且，妊娠妇女的血硒含量随妊娠期逐渐降低。分娩时降至最低点，有流产、早产、死胎等妊娠病史的孕l血硒含量又明显低于无此病史者。3.2孕期硒的参考摄入量:美国科学委员会食物和营养组推荐一般成年女性硒的每日摄入量为50~微克之间是安全的。我国的研究人员根据国内习惯膳食的调查建议每日微克作为最大安全膳食硒日摄入量。中国营养学会建议孕妇每日硒的摄入量为50微克。

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