怎样才能怀上孕保住胎

太阳*百年健康路（1）

主要人物：李响陈晨，机器人：亮亮

怀孕了？测孕试纸两道红印。再测一次。两道红印依然。

陈晨嘟着嘴，把两根试条举到李响面前。李响有些激动，拍了拍手。家庭护理机器人亮亮，走了进来。

恭喜晨晨！恭喜李响！亮亮尖叫着.

你怎么知道的？陈晨问。

我怎么不知道？是你身体的变化告诉我的。亮亮回答。

说说吧。李响笑了笑。

当然是孕妇特有的孕期变化。亮亮回答。

孕期变化有哪些呢？陈晨问。

亮亮：贫血，有缺铁性贫血现象的出现。

由于胎儿的生长，氧气的需要量增加，因而呼吸比正常人稍快;呼吸道粘膜充血，局部抵抗力差，容易引起上呼吸道感染。

怀孕早期可发生恶心、呕吐、味觉异常、食欲改变等，一般到怀孕12周以后逐渐消失。

怀孕期间皮肤有色素沉着，孕妇的脸色一般都会显得红润光泽，这是反映出营养状态较好，有充足的睡眠，生活规律的缘故。

怀孕两个星期后，在女性激素的影响下，乳腺开始发育，乳房逐渐增大，乳头、乳晕颜色加深，并有发胀或刺痛感。怀孕后期可从乳头挤出乳汁。

怀孕后血容量增加，使心脏负担加重，这样就更加重了心脏负担，活动后有心慌、气短现象。

由怀孕引起的变化，分娩后随着胎盘排出，胎盘所分泌的各种激素在体内急剧减少或消失，并于产后2-6周内逐渐恢复。

男女相恋、相爱，走上婚姻的殿堂，根本目的是后继有人、家业兴旺。从精子卵子在母体内相遇、结合起，就孕育着新生命和新希望。怀孕，意味新的生命，新的生活和新的希望开始了。亮亮像个大学教授。

孕期怎么算？李响问。

医学上的孕期是指从末次月经的第一天开始，到分娩结束。通常为四十周。怀孕的天数从末次月经的第一天算起。计算预产期，末次月经第一天加上9个月零1周，天。

如果月经周期不太规则，或记不清末次月经的日期，请在妊娠早期根据妇科检查来推算。

我末次月经的第一天是九月十号，加上9个月零1周，天，预产期应该是明年六月十八日。陈晨心里盘算着。

胎儿的发展和变化是怎么样的呢？李响问。

胚胎儿发育一个月:标志着胚胎期的开始。胎儿所有的器官将开始发育并运行。这时候的胎儿最为脆弱，特别容易受到任何影响他发育的因素的干扰。第一个月新生命的成长比任何时期都快，要比受精卵长大一万倍。动脉、静脉已形成，且有血液流动;脑、肾、消化管已见雏形;脐带已开始工作;心脏形成且开始跳动。

两个月：胎儿大约有1.6厘米长，大概相当于一个芸豆的大小，胚胎外形已初步具备了人的模样。头占全身的一半，胚胎颜面已显现出来，有舌及尚未成熟的牙床，臂上已有手指，腿上有了膝盖、足踝和脚趾。

三个月：胎儿的器官系统开始工作，可以呼吸也可以排泄，胎儿身长约6~10厘米，体重50克左右，嘴能张、合，吞咽，四肢可以活动;胎儿的神经细胞增殖迅猛，而且神经突触(大脑中的神经线路)正在形成。

四个月：胎儿身长约13~17厘米，体重克左右;骨骼系统进一步发育，胎盘已完全形成;胎儿四肢活动力增强，母亲可感到胎动，肌肉有所发育。虽然胎儿的头发还没有显现出来，但他的头皮构造已经开始发育了。

五个月：宝宝头上长出了细茸的头发，眉毛和眼睫毛也长出来了，像绒毛似的胎长覆盖全身;身长20~30厘米，体重~克;在子宫里取得一个适宜的位置;如果把耳朵紧贴母亲腹部，可以听到胎儿的心跳。

六个月：这个月内的宝宝可以稳定的生长了，胎儿身长33厘米左右，体重~克;皮下开始有脂肪，但是还比较瘦些，眼睛已完全长好，可以睁开和闭拢，还可环视周围，可正常呼吸，还有哭的表情，手可以攥成拳头;他的身体正在协调生长，很快也会增加更多的脂肪。

七个月：胎儿身长约40厘米，体重可达克，各器官发育齐全，已初步具备了生活能力。如果子宫外有长时间的亮光，他会把头转向光束。他的脂肪层在继续积累，为出生后在妈妈子宫外的生活做准备。

八个月：胎儿身长已长到43厘米，体重克左右，这时生长很迅速，几乎充盈整个子宫;他的手指甲和脚指甲已经完全长出来了;有的已经长了头发，有些只长出了淡淡的绒毛，由于活动空间变小，胎儿活动减少;胎儿皮下逐渐长出脂肪，准备适应子宫外的气温变化。

九个月：胎儿身长已长到50厘米，体重达0克左右，胎儿的体重在继续增加。如果在这时出生，存活机会较大。覆盖胎儿全身的绒毛和在羊水中保护胎儿皮肤的胎脂正在开始脱落。

十个月：胎儿发育成熟，叫足月胎儿或成熟儿。临产时新生儿的体重平均在0克左右，身长达50厘米左右。

在37~42周出生的宝宝即为足月宝宝，在37周前出生的宝宝为早产儿，在42周后出生的宝宝为过期产儿。

孕妇注意事项有哪些呢？李响问。

孕妇的衣服都是很宽松的，同时也要注意保暖。衣着宜宽大舒适，乳房和腰部不可束紧。

孕妇吸收的营养除了要维持自身的需要外，还要供给胎儿成长发育所必需的养分。都需要大量的铁和钙，另外还需要补充叶酸。

饮食要多样化，忌挑食，应增加营养，吃易消化吸收并富含蛋白质，维生素尤其是维生素c，e和叶酸的食物，饮食宜稍淡，应避免吃刺激性食物，不宜饮酒，抽烟。

孕妇容易感到疲劳，因此睡眠和休息时间要充足。晚上要睡足八个小时，中午休息一小时左右。睡觉的姿势还是以自我感觉舒适为宜，但如果有特殊情况，如胎位不正而被医生建议采取特殊睡姿的，应遵医嘱。

适量适当的活动，有助于新陈代谢。但不能剧烈的运动。

只要是身体健康的孕妇，还是可以参加正常的工作。但是要避免重体力劳动，妊娠末期应适当减少工作量。

妊娠期间汗腺分泌旺盛，白带增多，故宜勤洗澡，勤换衣裤。外阴部应每日清洗。妊娠最后两个月应避免盆浴，宜淋浴或擦浴，以免造成上行性感染。

孕妇要清洗澡、勤换衣服，以保持体表清洁。要用温水淋浴，不可坐浴，以免感染身体。

孕期用药：孕期中服药应有医生指导。有些药物如激素，抗菌素生素，抗疟药，麻醉剂，镇静剂等应禁用或慎用。

妊娠六个月开始每日用毛巾擦拭乳头，直至分娩，以清除乳头积垢并使乳头皮肤坚韧，避免产后哺乳时发生皲裂。如乳头扁平或凹陷，应经常用手指轻轻向外牵拉，以利产后哺乳。

妊娠头三个月及最后两个月应禁止性生活，以免引起流产，早产和感染。分床、分房，媳妇回娘家都是不错的选择。

孕妇自己监护胎儿的安危，定时计算胎动并作记录，如医院进行检查。

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