访谈多发性肾结石的危害和预防保健

普外科是我院重点临床专科之一

我院普外科目前开放床位35张，医护人员20余人。

拥有主任医师1名、副主任医师2名、主治医师2名、住院医师2名、主管护师2名、护师6名。

医院普外科万主任谈多发多发性双肾结石的危害和预防措施。

多发性双肾结石就是双侧肾脏都发现多个结石（超过2个以上）的结石。

多发性肾结石的危害：

1、局部损伤

肾结石的体积如果较小且活动较大，局部组织的受损就只有轻微的程度，肾结石如果体积较大并且呈鹿角状，就会产生纤维组织增生、中性粒细胞、溃疡以及淋巴细胞浸润，导致肾脏纤维化和肾盂和肾盏上皮细胞脱落。

2、肾脏受损

如果肾结石出现长期肾盂积水、排尿困难、梗阻上部压力过大、肾脏血流减少、会导致肾萎缩小、肾功能减小、肾小管坏死、甚至失去肾功能。

3、尿路梗阻

尿路梗阻不仅是继发肾损害的主要因素，而且是最普遍的肾结石继发损害。尿路梗阻会出现梗阻以上的部位积水的症状。肾结石会导致梗阻以上部位承受压力过大、肾盂积水过久、排尿受阻、肾脏血流减少等危害。所以一旦确诊，及时治疗很重要，建议服用《陈苍文结石茶》对于治疗结石效果非常好，已经过临床验证。网上可搜索。

预防保健措施

一是控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。

饮食的酸碱平衡对于肾病的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。

二是，参加有氧运动，适当锻炼身体

在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防肾病的发生。

第三，保持良好的心情

不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防肾病的发生。

第四，生活要规律

生活习惯不规律的人，如一日三餐不规律，彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。容易患糖尿病。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使肾病远离自己。

第五，远离烟、酒

烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化，使得肾病有机可乘。

第六，不要食用被污染的食物

如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

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