先兆流产，她说自己吃了很多荔枝最近网

家住江东街道的小芳今年34岁，怀孕已经11周了。前几天，她和丈夫突然慌慌张医院产科病区。

“医生，快给我看一下，我下面出血了，腹部又酸又胀！”

产科护士一听出血，立刻通知医生，并带着小芳到产房监测各项数据。

产科医生问：“近期有什么不舒服的感觉吗？或是吃的方面由什么特别的？”

小芳丈夫有些犹豫地说：“昨天，我媳妇儿吃了很多荔枝……”

小芳则是一副快哭出来的表情：“家里老人说荔枝吃多了会流产，我还不信，一下吃了这么多……医生，宝宝会不会有事？”

医生连忙摆手：“放松放松，不要紧张，我给你检查一下。”

经过进一步处理后，小芳的情况稳定了，由护士护送至14楼妇科病房进行住院保胎治疗，现在已经好转出院了。

现在问题来了▼▼▼

吃荔枝真的会导致孕妇流产？

无独有偶。这两天，一条《空腹吃荔枝10个孩子死亡！医生的呼吁为所有人敲响警钟！》的文章也在天祥君的朋友圈刷屏了。

文中提到：最近广州有个病例，一个7岁的小朋友空腹吃了太多荔枝后出现了昏迷，诊断为荔枝病，最后抢救及时，死里逃生，顺利脱险。

吓得妈妈们赶紧扔掉了手里的荔枝。

所以，吃荔枝真会导致死亡？

这些，到底是不是谣言？

荔枝吃多了会得“荔枝病”，这个说法的确是真实的，央视也曾报道过。

有一些人，一次食用或连续食用过量荔枝而引起昏迷、低血糖等现象，就是“荔枝病”，也叫“低血糖症”。

CCTV2《第一时间》

广东阳江：男童空腹吃20颗荔枝晕倒

“荔枝病”一般表现：头晕、出汗、面色苍白、乏力、嗜睡、心悸、肢冷等症状。

等等！

很多人听到这里都会问：荔枝不是很甜吗，为什么吃了还会低血糖？

导致荔枝病的原因，目前还没有定论。现有的研究认为，可能有两个原因：

一是因为荔枝糖分比较高，刺激胰岛素分泌。

荔枝糖含量17%左右，且大部分为果糖。血中果糖浓度升高，会分泌大量胰岛素，降低血糖水平。所以，一次性吃太多荔枝，可能会刺激身体迅速产生大量胰岛素，使血糖快速降低！

二是荔枝中含有两种毒素成分。

荔枝中存在hypoglycinA和MCPG两种毒素，这两种毒素在未成熟的荔枝中含量很高，导致机体葡萄糖生成不足，最终造成急性低血糖和爆发性脑病。

回到本文开头的两个问题。

1、孕妇吃荔枝导致流产？

没有科学依据。不过，因为荔枝太甜，吃过多，会造成血糖偏高，甚至糖代谢会紊乱。产生的后果就是，大大增加了难产的风险。

2、吃荔枝导致死亡？

空腹或者无节制地大量进食荔枝，导致血糖降低、大脑供能不足；加上如果救治不及时，的确会危及到生命。

所以呢，吃荔枝要“有数”。

关于水果的摄入量，《中国居民膳食指南》中建议，每天应该吃新鲜水果～克。

克是多少呢？鉴于很多人对“克”是没有概念的，就这么说吧：按照正常颗粒大小的荔枝来算，一般8~10颗差不多了。

而且，荔枝切忌空腹食用。

以下几类人群，吃荔枝格外需要注意：

▋低血糖患者

低血糖患者本身血糖较低，再大量食用荔枝，更容易发生低血糖症。

▋儿童

儿童肝糖原储备本身就不足，大量进食荔枝后更容易发生低血糖症。

而且！低年龄段的孩子吃荔枝，存在潜在的窒息风险。

▋孕妇

有妊娠糖尿病的孕妈禁止食用。正常孕妇，一天的荔枝食用量以不超过克为佳。

所以，本文不是让大家继续恐慌，别贪嘴儿，没事的。

以下三点，必须牢记：

1.吃熟透的荔枝；

2.要控制量，不要暴饮暴食；

3.不要空腹、久饿的时候吃荔枝。

·完·

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