孕期该不该运动复发性流产如何成功保胎专家

“能怀孕却保不住胎儿，一次次流产，这可咋办啊？”复发性流产困扰着很多想要宝宝的家庭，四处求医，只为找到有效的治疗方法。其实，中医治疗这个疾病有特殊的优势，让复发性流产的患者拥有健康宝宝不再是梦。

复发性流产的治疗

很多病人几次流产之后，精神压力大，焦虑紧张，再次怀孕后，更是惊恐万分，身体处于这样的状态极不利于保胎工作，准妈妈一定要保持良好的心态，不要因为多次流产而背上了思想包袱，只要做好孕前检查，加上孕期周密的保胎，积极配合医生治疗，多数都能正常生育的。

对于流产多次的孕妇，都应到门诊做一些检查，每一次流产都有它的病因，要找准病因，精准用药，根据医生的指导再去保胎，而不是盲目保胎，是药三分毒，并不鼓励孕妇在没有医生的指导下乱用药。

中药治疗的优势

中医治疗复发性流产具有独特的优势，《景岳全书·妇人规》提出“预培其损”的治疗原则，主张孕前治疗与孕后安胎相结合。

孕前治疗根据辨病与辨证，以补肾健脾为主，先天与后天并重，兼顾清热、活血、散结。再次妊娠后的安胎治疗，对于复发性流产的患者也十分重要。治疗原则为固摄冲任，而肾主封藏，脾主统摄，故固摄冲任当以补肾健脾为本。

1改善卵巢储备功能提高卵子治疗

复发性流产的病因之一就是卵巢储备功能低下，引起胚胎异常。中医药治疗以“整体观念”和“辨证论治”为特点，主张“阴阳平衡”，针对肾脾亏虚、肝郁血瘀的病机，予补肾健脾，疏肝活血化瘀治疗，能有效改善和恢复卵巢功能。

同时中药周期序贯治疗，遵循月经周期各阶段阴阳消长及阴阳转化的特点，因势利导，调理阴阳，推动月经周期正常转化，从而达到改善卵巢功能的目的。

2改善子宫内环境调节免疫功能

妊娠期间免疫功能会对患者受精卵着床造成影响，也会对胎儿胎盘单元建立产生干扰。免疫功能可分为同种免疫功能与自身免疫功能。

同种免疫方面，多为母胎免疫机制异常影响，导致母体对胚胎造成免疫应答攻击，胚胎在攻击下出现流产现象。自身免疫性疾病患者发生复发性流产比例较高，患者体内抗磷脂抗体、抗核抗体、抗精子抗体、抗卵巢抗体等因素均会引发流产。

通过中医治疗可以提高免疫力，改善自身免疫状况，进而调节抗磷脂综合征、干燥综合征等情况。

3改善凝血状况改善血栓前状态

血栓前状态就是多种因素引起的止血、凝血、抗凝和纤溶系统功能失调，表现为凝血功能异常增高和纤溶功能降低的一种病理过程。

而中医调理可以改善机体的凝血状况，有些血栓前状态的病人，通过孕前饮食调整加运动、中药的配合，就可以获得很好的改善。

4强调作息的调养

保持规律的作息、保证充足的优质睡眠对卵巢有保护作用，研究发现，长期熬夜或睡眠质量不好的患者卵巢功能衰退的征象更为明显，且损害不可逆。

“多躺躺”还是“多走走”

很多孕妇或者新手妈妈都有这样的一个观念，保胎就是要多躺躺，其实，并没有什么研究或者文献表明，养胎就必须要躺在床上静态的来休养，也并没有哪个专家学者提出过躺床上休息就会预防流产或早产。

所谓静卧养胎是没有科学依据的。当然了，有特殊情况的就另当别论了。

比如血栓前状态，整个凝血功能极差，身体供血不理想，很容易造成流产，这类病人就应该多动动，不一样的病人，用药、作息调整都会不一样，比如，宫颈机能不全的病人，就应该多躺躺，还有出血量特别多的病人，也要避免剧烈运动，尽量减少走动时间。

所以多躺躺还是多运动还是要因人而异。

遇到复发性流产，医院诊治，明确原因，对症下药。再次怀孕的话要谨听医嘱，根据病情判断是否要运动，饮食要健康，忌大温大补，建立合理的作息时间，不要熬夜。

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