预防先兆流产准妈妈要牢记的饮食禁忌

先兆流产主要发生在怀孕初的三个月内，症状主要有阴道少量出血，并伴随腰酸、腹痛、下坠等征兆，体质虚弱及高龄的准妈妈要格外注意啦！如果你出现了先兆流产的征兆，医院检查，需要明确病因、查清胎儿状况，并及早治疗。但是你知道先兆流产有什么饮食禁忌吗？

　　先兆流产的准妈妈以安胎为主，日常饮食应该多吃新鲜蔬菜和水果、多喝水，并请牢记以下饮食禁忌。

　　1、螃蟹

　　螃蟹不能吃。它味道鲜美，但十分寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。

　　2、甲鱼

　　甲鱼不能吃。虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散瘀血的作用，可导致流产，尤其是甲鱼壳的流产作用比甲鱼肉更强。

　　3、薏米

　　薏米少吃。薏米对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，有诱发流产的可能。

　　4、马齿苋

　　马齿苋不能吃。它既是草药又可做菜食用，但药性寒凉。而且马齿苋对子宫有明显兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，从而造成流产。

　　5、罐头食品

　　罐头食品尽量不吃。罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。

　　7、巧克力

　　巧克力少吃。过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。

　　8、山楂

　　山楂少吃。准妈妈较喜欢吃酸东西，山楂便因此成了首选果品。但是其中的山楂酸和酒石酸等，可使子宫产生兴奋。孕妇过多食用山楂，可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。