怀孕第12周是孕妇和胎儿的一道坎,准

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手机用户：我跟我老公是大学同学，毕业两年后步入了婚姻的殿堂，婚后第一个月顺利就“中奖”了。两边老人得知这个好消息后，都开心的不得了，我婆婆还专门从外地老家赶来这里照顾我。而我由于身体原因也辞职在家养胎了，我感觉我怀孕后，每天在家就是吃了睡，睡了吃，婆婆每天变着花样的给我做饭，生怕我营养不好，影响肚子里的宝宝。

就这样“庸庸碌碌”且安安全全的过到了胎儿11周+6天，我感觉这生活仅次于“皇后”。可是就在第12周第一天的时候，我老公怕我在家闷，特意请了两天假说陪我去外面转转（之前因为胃口不好，所以也没怎么出去过），可是等我晚上回来准备休息的时候，突然出血了。吓得我医院，可是宝宝依然没有保住。医生说我太大意了，太不小心了。

我想告诉大家的是，怀孕第12周，是孕妇和胎儿的一道“坎”，你们可别像我似的觉得胎儿长“牢”了，就不当回事，这样亏的是自己。

为什么说怀孕第12周是孕妇和胎儿的一道“坎”呢？

孕早期指的是怀孕第1周到第12周，这个阶段是整个孕期最危险的时候。前3个月时胎儿身体结构形成的时候，而胎儿还没有在妈妈的子宫内扎好根，一不留神的话，胎儿就很容易发生危险。

因此孕期准妈妈吃的食物，用的生活用品，工作环境，居住环境，服用的药物以及作息时间都很重要，如果其中一项出了问题，那胎儿就很容易出现问题，包括致畸，流产、发育迟缓等。

怀孕第12周是孕早期和孕中期的一个转折点，这个时候孕妈的恶心呕吐可能也会有所缓和，甚至消失，饿了很久的孕妈，胃口突然也变得好了起来，看到什么都想吃。也许是因为之前孕吐的原因，影响了胎宝的发育，加上孕中期胎儿的迅速发育，准妈妈就会大吃特吃，恨不得把没吃的都吃回来，但是你知道“过犹不及”这个成语吗？说的就是你，这样其实并不利于孕妇和胎儿的健康发育，反而会增加准妈妈的肠胃负担，时间长了只会影响胎儿的生长。

孕早期要特别注意的事项有哪些呢？

1、饭量不在于大，而在于营养。为了保证胎儿的生长发育需求，准妈妈要注意营养的均衡。

2、作息时间要规律，每天最少保证8个小时的睡眠，切忌熬夜。

3、保持心情愉悦和舒畅，更利于胎儿的健康发育。

4、如果是职场宝妈，请尽量减轻自己的工作压力，避免去嘈杂且有辐射的环境；如果是全职孕妈，请避免搬重物或举高，不要强迫自己干家务，也是时候锻炼锻炼自己的老公了。

5、如果你有运动的习惯，请继续保持；如果你没有运动的习惯，切记不要盲目剧烈的运动。

6、夫妻生活还是要避免，等安全度过孕早期了再说。该忍还得忍。

7、如果感到下腹疼痛或有出血的症状，医院就诊。