深入了解先兆流产，其实并没你想的那么可怕

先兆流产:是妊娠28周前发生，先出现少量的阴道流血，继而出现阵发性下腹痛或腰痛，盆腔检查宫口未开，胎膜完整，无妊娠物排出，子宫大小与孕周相符。如果症状加重，可能发展为流产。

没错，先兆流产并不是大家认为了只会发生在孕前期（3个月），是28周前都会发生。

先兆流产的原因

1多数流产都是由准妈妈过度劳累以及不当性生活导致的。

整个妊娠期期间的性生活应持谨慎态度，不恰当的性生活尤其是在早孕早期易引起流产。在妊娠中期，性生活也应适度，避免压迫孕妇腹部的性交体位和粗暴性交，以免引起流产。（这里并不是说要禁止，而是强调适度）

2准爸爸准妈妈的生殖细胞不够健全或者胚胎染色体发生畸变，可能会导致胚胎早期死亡，无法连续妊娠。

这种原因所引起的流产，其实可说是一件好事。因为不正常的胎儿，如果真的足月产下，也会有畸形或者异常。

3怀孕期间准妈妈情绪很不稳定，经常处于悲伤或愤怒中，就会使大脑皮层的活动功能被扰乱，导致子宫收缩，将胚胎挤出子宫，或者胎死宫内。

有的孕妇早期有严重的妊娠恶心，剧吐，以致极度营养匮乏，对胚胎的发育有很大的影响，也容易发生流产。

4准妈妈在怀孕期间患了流感，风疹等急性传染病，细菌病毒产生的毒素就很有可能导致流产。

另外，内分泌失调，比如黄体功能不足，甲状腺功能失调，生殖道炎症都可能会引发流产。

保胎时要注意以下几点

有些女性一旦出现流产症状就开始忧心忡忡，害怕腹中胎儿不保，想保胎又不知道该如何下手。具体保胎时要注意以下几点：

1针对原因保胎

出现先兆流产后是否导致流产，常取决于胚胎是否异常。经过休息和治疗后引起流产的原因被消除，还是可以继续妊娠。

2注意个人卫生

防止肠道感染，以免因腹泻引起流产

3出血后需要卧床休息

一旦出现出血，4-5天的静养是必要的。禁止性生活。必要的情况下，在医生的指导下服用保胎药物。适当下地，散步。

4保胎药物不能乱用

孕妈咪发现有先兆医院检查，而不要自己随意选择保胎药。

5营养方面

孕妈日常的饮食要注意，食物要易消化，应尽量少吃辛辣等刺激性食物。

6防寒保暖，增强免疫

发生先兆流产的女性免疫力容易低下，此时要特别注意防寒保暖

所以，正在保胎的孕妈也不需要过于紧张和迷惘，要相信宝宝的生命力是很强大的。

如何预防先兆流产

1性生活时会压迫腹部，刺激宫颈，引起宫缩，因此在孕早期（孕2个月至3个月里），最好禁止性生活。

2准妈妈在怀孕早期避免做太重的体力劳动，如提水等。多休息，减少活动，但是不是说要整天，躺在床上不动，应该适当活动。

3多吃有营养，容易消化的食物和水果来补充营养。维生素具有保胎的功效，准妈妈可以多吃一些维生素含量丰富的食物，如松子，核桃，花生等。

4少去人多的地方，预防疾病的传染，减少与手机，电脑等接触时间，避免接触有害化学物质。

先兆流产吃什么好？

1可以吃豆制品，瘦肉，鸡蛋，猪心，猪腰汤，猪肝等，也可以吃新鲜的蔬菜，豆类，蛋类，水果等含有维生素和微量元素的食物。

2孕妇就应该多吃一点含有维生素E的食物,如:豆制品，核桃等。因为维生素E是可以起到保胎的作用的，因此，要补充足够的维生素E。

3多吃芹菜，菠菜，猪血，红豆，荞麦面，芋头。红薯等含粗纤维量多的食物。

先兆流产的禁忌饮食

1血热者忌辛辣刺激，油腻及偏湿热的食物，如辣椒，羊肉，狗肉，猪头肉，姜，葱，蒜，酒等

2不论虚实均忌食薏米，肉桂，干姜，桃仁，螃蟹，兔肉，山楂，冬葵籽等

3虚者忌生冷寒凉食品。

如生冷瓜果，寒凉性蔬菜，冰冻冷饮，冰制品。孕妇在流产之后一定要多听取医生建议，不能由着自己的性子来。

医院温馨提示：

为了宝宝的聪明健康，妈妈们一定要注意产检工作哦！

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