我失去宝宝以后才幡然醒悟原来先兆流产最

4大人群容易先兆流产

37岁的林宁(化名)在外人眼里可谓事业有成，如今已经是某跨国企业的部门经理，但是，为了事业，她也付出了很多，结婚后先后6次怀孕，然而，每次都因为工作的原因放弃了孩子。等到事业稳定后，林宁想生育了，可刚怀孕40多天，林宁就感觉到不对劲，肚子老是疼，而且下身还流了很多血。医生诊断为先兆流产。心惊胆战的林宁只能乖乖地听医生的话住院，一直住到3个月情况稳定后才出院。

医生诊断：到医院保胎的住院病人一半是30岁以上的大龄孕妇，因为年龄大后，女*的卵巢功能逐渐退化，孕育胎儿的能力也有所下降。

26岁的马静(化名)在单位机房工作，一上班周围就围着几十台电脑。结婚后没多久，马静就意外怀孕了，虽然怀孕后她就申请调离了机房，但她却出现了先兆流产的症状。尽管她及时住院保胎，但是她最终还是没有保住肚子里的宝宝。

医生诊断：电磁辐射、空气污染等都会导致卵子、精子质量下降，如今环境污染越来越严重，因此出现先兆流产的也就自然增多。

在南京某重点中学当英语老师的谢岷(化名)已经30出头，在家人的多次催促下终于下定决心怀孕生孩子。然而，同时担任高三班主任的谢岷没有因为怀孕而好好休息，照样和平时一样陪着学生从一大早到晚上，而且还一直操心班上有多少人能考上重点大学。压力太大的谢岷怀孕50多天时出现了先兆流产的症状，不得不请假住院保胎。

医生诊断：压力过大会导致内分泌失调，从而引起先兆流产，这一人群都是都市孕妇，农村孕妇很少见，而且主要是白领等工作压力大的人，其中，老师因为普遍承受着较大的教学压力，先兆流产的发病率较高。

一直以来，人们都知道高龄孕妇流产的概率比较高。新的研究则证实：年龄偏高的男*也会增加其妻子流产的危险。

来自法国、美国和德国的科学家对名孕妇进行跟踪研究发现，她们怀孕前三个月流产的因素与丈夫的年龄有很大关系。不考虑孕妇的年龄，流产的危险指数会随着其丈夫年龄从20岁到50岁的增加而变大，到50岁时，流产风险是20岁的两倍。年龄超过35岁的男性，其妻子出现流产的风险比男性20岁到25岁之前要孩子的高出27%。

医生诊断：随着男性变老，他们的精子大量出现染色体异常。科学家发现，多数怀孕前三个月就流产的女性，流产的主要原因是胎儿的染色体有缺陷。

★先兆流产的原因

先兆流产的原因比较多，下面的这些情况都可能导致先兆性流产：

·孕卵异常；

·内分泌失调；

·胎盘功能失常；

·血型不合；

·母体全身性疾病；

·过度精神刺激；

·生殖器官畸形及炎症；

·外伤。

先兆流产的预防

为了避免先兆流产，夫妻双方要有计划地选择生育时机，最好是在医生的指导下进行。

妊娠后尤其是早期，应该注意8点：

1、充分的休息，切勿过度劳累。不要做过重的体力劳动，尤其是增加腹压的负重劳动，如提水，搬重物等。

2、防止外伤。出门最好穿平底鞋;孕期尽量不要外出旅游;避免振动的工作环境;做家务时避免危险性动作，如登高等。

3、摄取均衡的营养，远离烟酒，清淡饮食，不吃辛辣的食品，尽量少食多餐，必须保持大便通畅，避免肠胃不适。维生素E有保胎作用，因此孕期应多摄入富含维生素E的食物，如硬果类(松子、核桃、花生等)、豆制品等。

4、节制性生活。性生活时腹部受到的挤压和宫颈受到的刺激均会诱发宫缩，在孕早期，胎盘的附着尚不牢靠，宫缩非常容易导致流产，所以妊娠早期应禁止性生活。妊娠中期虽然可以有适当的性生活，但次数和幅度都应少于孕前，准爸爸们应该克制一下。

5、保持心情愉快，情绪稳定。鲜牛奶可以帮助孕妇预防骨质疏松，还能帮你稳定情绪;橘子、芹菜等高纤维的蔬菜水果，既去火又补充维生素，并且能让你心情愉快起来。

6、保持身体特别是会阴部清洁。生殖道炎症也是诱发流产的原因之一。怀孕期间，阴道分泌物增多，因此外阴清洁工作显得非常重要，孕妇每晚都应坚持清洗外阴，必要时一天清洗两次。一旦发生阴道炎症，应立即治疗。

7、未经医生许可，严禁乱服药物。

8、医院做孕检一次。

小编提示：出现先兆流产后是否流产常取决于胚胎是否异常，如胚胎正常，经过休息和治疗后，引起流产的原因被消除，则出血停止，妊娠可以继续。但约有一半的流产是源于胚胎异常，人体有排斥现象会将异常的胚胎排掉。这种流产是一种生物自然淘汰机制，孕妈妈如果碰上不必太伤心。

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