为什么妇科疾病越来越多别慌老中医帮你

现在女性的物质生活条件远远超过她们自己的母亲，但妇科病的发病率却远远高于她们的母亲那一辈，如月经不调、痛经、妇科炎症、宫寒、子宫肌瘤......

其中月经不调、子宫肌瘤、宫寒、不孕等发病率极高，并且越来越出现年轻化趋势，这些女性健康问题与体质有什么关系呢?

气郁——心情不畅，敏感多疑

心思细腻、敏感，容易压抑自己，生闷气、叹息等。此类女性年轻时容易出现乳房的小肿块，年长后易变成恶性的肿块，子宫肌瘤的发病率也非常高;

宫寒——寒凉食物，低腰衣裤

爱吃含量食物，长期穿低腰露腹的衣裤，吹空调等，形成小腹中的“冬天”，都使阴寒水湿等停留体内引起痛经，甚至不孕、子宫肌瘤等问题;

湿热下注，炎症难缠——脾胃虚弱，贪吃贪食

湿热置于子宫、卵巢于脏乱环境，炎症、溃疡难免，白带颜色变黄、脓性，气味臭秽，小腹胀痛等。西医讲就是多阴道炎、宫颈炎、附件炎、盆腔炎等妇科炎症;

气虚亏虚，谨防早衰——工作劳累，节食减肥

经、带、胎、产、乳都离不开气血，由于工作劳累、月经不调、人流节食减肥等原因，导致体内气血亏虚，从而造成提前闭经、不孕、先兆流产、早衰等。

第一步：排出体内浊气和毒素

1、敲胆经，拨动阳陵泉

此法可排出体内的毒素，疏肝解郁。因为肝脏和外界是没有通道的，它解的毒需要通过胆经才能排出体外。如果胆经堵塞，肝毒无处可去，留在体内会引发不良后果，比如：胆结石、胆囊炎等，还会引发脂肪肝等肝脏病变。

2、按揉太冲到行间。

这个方法是疏肝解郁、为心脏供血的最好办法。方法是从太冲一路按到行间穴。用厚一点的刮痧板按揉最合适，因为这条线比较窄，手指不好进入。

3、推腹、敲带脉、跪膝、金鸡独立

推腹除了排三浊，还可以治疗很多慢性病，包括妇科问题，另外还有减肥的功效;跪膝可引血下行，增强肝肾功能;金鸡独立是专治足寒症的重要功法，还可降血压、缓解小腿浮肿、膀胱炎、阴道炎等多种妇科问题。

第二步：培补气血、排寒

浊气和毒素基本排出后，我们就要开始培补气血了。气血足，按摩经络才会事半功倍。

1、吃山药薏米粥茨实

这是最好的健脾补气血的食疗法，不可小视。山药是我们的老祖宗李时珍爷爷大力推荐的保健治病食材。不温不火，适合各种体质。

身体过于虚寒者，可去掉薏米换茨实。

2、早睡早起

晚上11点到凌晨3点是肝经和胆经的巡行时间，这个时间段肝脏在加紧排毒，需要大量的气血，熬夜会加重肝脏的负担，致使排毒不畅，造成毒素在体内的淤积。不仅会堵塞经络，还会造成肝血不足。而肝血不足，直接就会影响到月经。

第三步：解决具体问题

气血补足了，三浊和寒气也排的差不多了，其实你会发现，此时身体状况已经有了一个很大的飞跃，身体轻盈了许多，很多不适的症状已经减轻甚至消失。这时我们就可以根据不同的症状开始针对性的治疗了。

1、月经滞涩难下、小腹坠胀、量少，可按揉肾经小腿的太溪、复溜、水泉、涌泉。这几个穴位通月经效果很好。

2、月经推迟或提前等问题可按揉次髎和三阴交及肾经要穴。

次髎在背后尾椎骨附近，用手敲打会觉得很痛，你不必非要找准这个穴位，就在这片感觉酸痛的区域敲打最好。三阴交在脾经小腿内踝骨上，是肝脾肾三经交汇处，对治疗各种妇科病均有很好的效果。

3、各种白带问题、阴道炎、阴道瘙痒。

脾经的商丘穴是治疗下身淋巴系统炎症的第一大穴，包括阴道炎、膀胱炎、尿路感染等问题。发生炎症，可每天按揉此穴和三阴交穴数分钟，多按几次。