先兆流产并不可怕，可怕的是准妈妈的无知

怀孕期间，很多准妈妈都担心宝宝，尤其是妊娠早期胎儿刚刚着床，容易发生先兆流产，尤其是看到其他孕妇流产，心中是各种担心，这样反而不好，会给与自己一种无形的压力。

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先兆流产的原因

发生先兆流产的原因有很多，都是因为各种因素导致胚胎异常造成。

当发现先兆流产时，不要盲目保胎，医院，让医生了解状况后采取措施。

先兆流产症状

1、阴道出血，前三个月出现流血现象，一定要就医。

2、腹部、骨盆部位疼痛，一般是在阴道出血后会感到疼痛。

3、阴道排出血块或者浅灰色组织。

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如何预防先兆流产

1、充分的休息，切勿过度劳累。

不要做过重的体力劳动，尤其是增加腹压的负重劳动，如提水，搬重物等。

2、防止外伤。

出门最好穿平底鞋;孕期尽量不要外出旅游;避免振动的工作环境;做家务时避免危险性动作，如登高等。

3、摄取均衡的营养。

远离烟酒，清淡饮食，不吃辛辣的食品，尽量少食多餐，必须保持大便通畅，避免肠胃不适。维生素E有保胎作用，因此孕期应多摄入富含维生素E的食物，如硬果类(松子、核桃、花生等)、豆制品等。

4、节制性生活。

性生活时腹部受到的挤压和宫颈受到的刺激均会诱发宫缩，在孕早期，胎盘的附着尚不牢靠，宫缩非常容易导致流产，所以妊娠早期应禁止性生活。妊娠中期虽然可以有适当的性生活，但次数和幅度都应少于孕前，准爸爸们应该克制一下。

5、保持心情愉快，情绪稳定。

鲜牛奶可以帮助孕妇预防骨质疏松，还能帮你稳定情绪;橘子、芹菜等高纤维的蔬菜水果，既去火又补充维生素，并且能让你心情愉快起来。

6、保持身体干净特别是会阴部。

生殖道炎症也是诱发流产的原因之一。怀孕期间，阴道分泌物增多，因此外阴清洁工作显得非常重要，孕妇每晚都应坚持清洗外阴，必要时一天清洗两次。一旦发生阴道炎症，应立即治疗。

7、未经医生许可，严禁乱服药物。

8、医院做孕检一次。

先兆流产并不可怕，可怕的是无知，只要了解了，在孕期多注意一下，别做太出格的事，都能预防住。祝准妈妈安然度过预期，产下健康宝宝