艾叶煮鸡蛋的神奇功效

一，艾叶煮鸡蛋的好处

1，活血调经：现在很多女性月经不规律，痛经闭经多发，对身体的危害很大，可以试试常吃艾叶煮鸡蛋，艾草本就是中药里妇科常见的一味药，可以活血化瘀，暖宫驱寒，女性痛经的时候可以吃一些艾叶煮鸡蛋，调节月经，温暖子宫，还可以缓解月经的疼痛，治疗宫寒、崩漏等。

2，防癌抗癌：艾叶中含有丰富的硒元素，还有核黄素，天然磷脂，可以抑制癌细胞的活性，都是天然的抗癌因子，吃完之后可以在体内产生抗癌物质，预防癌细胞扩散有很好的效果，鸡蛋也是一种上好的补品，两者相辅相成。

3，养气滋补：艾叶中有丰富的微量元素，钙，磷，铁，锌等物质，鸡蛋中也有天然的蛋白质，不仅可以滋补身体，还可以补充维生素，促进智力发育，预防老年痴呆，加速新陈代谢，还能够排毒养颜，女性常吃让皮肤更加水润光泽。

二，艾叶的用法

1，艾叶煮鸡蛋

用料：艾叶，鸡蛋，调味料。

做法：鸡蛋带壳清洗干净，放在锅中加清水没过鸡蛋，煮十分钟，煮好的鸡蛋每个都敲破皮这样更入味，然后在锅里加上艾叶还有其它调料，放入生抽酱油，再煮十分钟左右出锅，煮好的鸡蛋再泡上两个小时更加入味。

2，艾叶母鸡汤

用料：艾叶克，母鸡半只。

做法：新鲜的艾叶，洗干净，根部也可以煲汤，放到砂锅里，倒入清水，用大火煮开，鸡肉切成小块，生姜，倒入锅中翻炒出油，出油之后再炒五分钟，把油铲出来，炒过的鸡块放到砂锅里，大火煮开之后转小火煲两个小时左右，然后放食盐调味，加适量的鸡精，如果鸡熬得够味，不放也可以，煲的差不多的话尝一下味道，不吃艾草叶子的话，艾草煲半个小时，再放鸡块。

“艾叶煮鸡蛋”有4大调理功效，这4类人吃，养生效果更好

痛经的人

其实艾叶能够起到温经止血和暖宫的作用，对于那些体质偏寒和存在痛经症状的女人来说，不妨选择每天都吃一枚艾叶煮鸡蛋，因为无论是在经期还是在平时的时候坚持吃艾叶煮鸡蛋，能够起到驱寒保暖的重要效果，更有助于去除子宫内的淤血和垃圾。

正在保胎的孕妇

对于那些已经怀孕，而且出现了先兆性流产症状的女人来说，也可以选择每天坚持吃一枚艾叶煮鸡蛋，因为艾叶不仅仅具有暖宫的功效，才能够起到一定的保胎作用，当然艾叶煮鸡蛋并不适合所有的孕妇，对于那些本身就属于热性体质的孕妇来说，是不适合吃艾叶煮鸡蛋的，毕竟艾叶属于温性的草药，对于那些热性体质的孕妇来说，如果吃多了，很可能会导致上火的情况产生，从而引起胎宝宝躁动不安的情况。

月经紊乱的女性

其实艾叶能够起到温经止血的效果，如果一个女人出现了虚寒性出血或者是腹痛的情况，那么不妨选择每天坚持吃一枚艾叶煮鸡蛋，或许就能够有效地缓解这种症状。但是如果女人是由于虚弱所引起的，月经不调的情况，可能就并不适合吃艾叶煮鸡蛋了，因为一旦乱吃还有可能会加重症状。

免疫力较低的人

艾叶当中含有的锌元素含量是非常丰富的，是芦荟的10倍之多，因此也能够起到抗癌的效果，如果每天适当的吃一些艾叶，就能够起到抗癌的功效，还能够延缓衰老的速度，若把两者搭配在一起吃，既能够有效的补充蛋白质，对于我们身体补充能量还能够提高身体的免疫力。